Бобы с соусом Чимичурри
| Категория | Салаты | Кухня | Испанская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Пятница, 14 декабря 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Восхитительный соус Чимичурри - это смесь из трав и специй, которую обычно подают к стейку или курице. Замените мясо бобами и у вас получится отличное блюдо, богатое белками и витаминами!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 13.31 г Жиры 3.37 г Углеводы 35.27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится12 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 пуч. |
| 2 зуб. | ||||
| 5 шт. |
| 1.5 ст. л. | ||||
| 2 ст. л. |
| 0.5 ч. л. | ||||
| 0.2 ч. л. |
| 2 ст. л. | ||||
| 4 ст. л. |
| 1 ст. л. | ||||
| 400 г |
| 1 шт. | ||||
| 60 г |
| 0.5 ст. |
Шаг 1:
| 1 пуч. | ||
| 2 зуб. | ||
| 5 шт. | ||
| 1.5 ст. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 0.5 ч. л. | ||
| 0.2 ч. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 ст. л. |
Добавьте ингредиенты для Чимичурри в миску кухонного комбайна и смешивайте до получения пюре. Отложите в сторону.
Шаг 2:
| 400 г | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 шт. | ||
| 60 г | ||
| 0.5 ст. |
Соедините в большой миске фасоль, каперсы, измельченный копченый перец, помидоры, красный лук. Добавьте в салат приготовленный Чимичурри и хорошенько смешайте. Сразу же подавайте на стол или можете охладить перед подачей.
Источник: www.eat8020.com
