Подписаться

Суп с красной чечевицей и куриными крылышками

Суп с красной чечевицей и куриными крылышками
Нравится
22
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 7879
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные крылышки
2 шт.
Картофель
4 шт.
Вода
1,7 л
Лук фиолетовый
0,5 гол.
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Чечевица красная
6 ст. л.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Перец черный молотый
2 щеп.

Описание рецепта — Суп с красной чечевицей и куриными крылышками:

Красная чечевица отлично подходит для приготовления супов! Она хорошо разваривается, делает суп наваристым, питательным и очень вкусным, к тому же она ещё и очень полезна! А с куриными крылышками такой суп получается вкусным вдвойне!

Суп с красной чечевицей и куриными крылышками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,78 г
Жиры 1,47 г
Углеводы 9,07 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 1

Для приготовления вкуснейшего супа по этому рецепту нам понадобится красная чечевица, куриные крылья, картофель крахмалистого быстроразваривающегося сорта, фиолетовый лук, морковь, подсолнечное рафинированное масло, вода, соль, чёрный молотый перец, лавровый лист.

Шаг 2:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 2
Куриные крылышки
2 шт.

Куриные крылья разрезаем по суставам. Самые короткие части можно не использовать, в них практически нечего кушать.

Шаг 3:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 3
Картофель
4 шт.

Картофель чистим и нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 4:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 4
Вода
1,7 л

В кастрюлю выкладываем куриные крылья и картофель, заливаем холодной водой.
Ставим кастрюлю на сильный огонь, доводим воду до кипения, убавляем огонь до минимального и варим почти до полной готовности картофеля. Время варки зависит от сорта картофеля.

Шаг 5:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 5
Лук фиолетовый
0,5 гол.
Морковь
1 шт.

Пока картофель и крылья варятся, приготовим классическую суповую зажарку.
Лук и морковь чистим, нарезаем овощи мелкими аккуратными кубиками.

Шаг 6:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 6
Подсолнечное масло
50 мл

Обжариваем лук и морковь на подсолнечном рафинированном масле.

Шаг 7:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 7
Соль
по вкусу

Когда картофель будет почти полностью готов (и, соответственно, куриные крылья, так как они варятся быстро), солим бульон.

Шаг 8:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 8
Чечевица красная
6 ст. л.

Всыпаем в суп красную чечевицу.

Шаг 9:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 9

Когда суп закипит, продолжаем варить до того момента, когда чечевица разварится.

Шаг 10:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 10

Выкладываем в суп зажарку. Перемешиваем, вновь доводим суп до кипения.

Шаг 11:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 11
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Перец черный молотый
2 щеп.

Всыпаем чёрный молотый перец и добавляем лавровый лист.

Шаг 12:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 12

Провариваем суп 1 минуту, вытягиваем лавровый лист и снимаем кастрюлю с плиты.
Подаём суп с красной чечевицей в горячем виде в качестве первого блюда!

Шаг 13:
Суп с красной чечевицей и куриными крылышками - Шаг 13

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Суп с красной чечевицей и овощами Суп с красной чечевицей и овощами Суп с красной чечевицей и копченостями Суп с красной чечевицей и копченостями Рыбный суп с красной чечевицей Рыбный суп с красной чечевицей Суп с красной чечевицей и мясным фаршем Суп с красной чечевицей и мясным фаршем
Суп с чечевицей и сыром Суп с чечевицей и сыром Суп из красной чечевицы Суп из красной чечевицы Суп с замороженным шпинатом и яйцом Суп с замороженным шпинатом и яйцом Суп из красной чечевицы с тыквой и курицей Суп из красной чечевицы с тыквой и курицей
Взяли рецепт на заметку (166)
8888 8888Яна ЯнаСергей УщаповскийИрина🍴 RysЛеся ЖадькоАнастасия НижникЕлена ИвановаЛина СимоненкоТамара КрючковаYana VodopyanovaАнна КасухинаЮлия ЯренчукВасилиса УточкинаТатьяна КузаковаСоня СмирноваЮлия ПлатоноваИрина СветличнаяAnna DemidovaПавел ЖуковАнастасия ПономарьГалина СуховскаяLyubomyra Klytsyuk MandzyukNadejda TypozleevaВалентина КваснюкАлександр РожкоМадина Магомедова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2019 08:36:10
взял на заметку рецепт Суп из индейки с кукурузными шариками
взяла на заметку рецепт Тушеный картофель с овощами
взял на заметку рецепт Суп харчо в мультиварке