томатный суп с морепродуктами

томатный суп с морепродуктами
КатегорияСупы КухняИтальянская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порций10
Подписаться

Описание рецепта

вкус средиземноморья

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,29 г
Жиры 3,63 г
Углеводы 8,88 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
и 6 нравится
56 добавили себе
66
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Перец черный молотый
1 щеп.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
1 щеп.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Перец кайенский (чили) молотый
1 щеп.
Мидии
250 г
Картофель
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Маслины с косточкой
10 шт.
Томатная паста
3 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Шаг 1:
Перец черный молотый
1 щеп.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
1 щеп.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Перец кайенский (чили) молотый
1 щеп.
чеснок нарезать довольно крупно, среднюю луковицу и морковку также порезать, все обжарить на оливковом масле
Шаг 2:
Мидии
250 г
Картофель
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
одну большую картофелину порезать маленькими кубиками и закинуть в кастрюлю с кипящей водой, поварить минут 5, потом туда же добавить 0,5 кг морского коктейля (его небыло в "ингредиентах", поэтому пишу в описании шага), 0,25 кг мидий в раковинах, мелкопорубленный балгарский перец
Шаг 3:
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
кинуть очень маленькую часть перца чили и варить все до готовности, не давая перевариться морепродуктам, так как они могут стать резиновыми
Шаг 4:
Маслины с косточкой
10 шт.
Томатная паста
3 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
в конце приготовления внести в кастрюлю зажарку, мелко нарезать 2 небольших помидора и маслины (удаляя косточки) и также закинуть в суп, перемешать, добавить томатную пасту

Тематические подборки

Похожие рецепты

Томатный суп с кукурузой Томатный суп с кукурузой Томатный суп с кускусом Томатный суп с кускусом Томатный суп с фасолью Томатный суп с фасолью Томатный суп с фасолью и охотничьими колбасками Томатный суп с фасолью и охотничьими колбасками
Томатный суп с тыквой Томатный суп с тыквой томатный суп с креветками томатный суп с креветками Грузинский томатный суп с фасолью 🍲 Грузинский томатный суп с фасолью 🍲 Суп с креветками Суп с креветками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 12:55:37
взял на заметку рецепт Профитроли с тунцом
26.04.2024 12:39:43
взял на заметку рецепт Кролик в медово-горчичном маринаде
26.04.2024 12:28:01
взял на заметку рецепт Кролик в медово-горчичном маринаде