Подписаться

Невероятно Простой рецепт Запеканки из КАБАЧКОВ. Вкусно и Сытно!

Невероятно Простой рецепт Запеканки из КАБАЧКОВ. Вкусно и Сытно!
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 10 минут
6 порций
Просмотров: 3114
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Плавленый сыр
2 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Майонез
2 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Укроп
0,5 пуч.
Кабачок
600 г
Чеснок
2 зуб.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.  

Описание рецепта — Невероятно Простой рецепт Запеканки из КАБАЧКОВ. Вкусно и Сытно!:

Предлагаю вашему вниманию очень вкусную запеканку из кабачков, зелени и плавленого сыра. По вкусу такая запеканка очень напоминает овощную пиццу, но имеет меньшее количество калорий. Готовить такую запеканку очень просто, а ее вкус порадует и вас, и ваших близких.

Невероятно Простой рецепт Запеканки из КАБАЧКОВ. Вкусно и Сытно!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,15 г
Жиры 4,16 г
Углеводы 5,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
Шаг 1:
Невероятно Простой рецепт Запеканки из КАБАЧКОВ. Вкусно и Сытно! - Шаг 1
Плавленый сыр
2 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Майонез
2 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Укроп
0,5 пуч.
Кабачок
600 г
Чеснок
2 зуб.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.

Шаги приготовления:
1. Натираем на треке кабачки и солим их по-вкусу.
2. Мелко нарезаем зелень и чеснок.
3. Кубиком нарезаем плавленые сырки.
4. Отжимаем кабачки от лишней жидкости, добавляем к ним зелень, майонез, яйца, разрыхлитель, муку и перемешиваем.
5. К кабачковой массе добавляем плавленый сыр.
6. Полученную массу отправляем в форму и в духовку на температуру 180 градусов на 60 минут.

Весь процесс приготовления запеканки из кабачков в моем исполнении, можно посмотреть в ролике выше!
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Обед из кабачков и фарша без особых усилий готов! Обед из кабачков и фарша без особых усилий готов! Маффины из кабачков с салями и помидорами Маффины из кабачков с салями и помидорами Творожная запеканка без муки с изюмом и малиной Творожная запеканка без муки с изюмом и малиной Запеканка из кабачка и моркови Запеканка из кабачка и моркови
Кексы с яблоками, простой рецепт Кексы с яблоками, простой рецепт Лодочки из кабачков с курицей Лодочки из кабачков с курицей Чизкейк из слоеного теста с корицей Чизкейк из слоеного теста с корицей Арахисовое печенье с шоколадом Арахисовое печенье с шоколадом
и 11 нравится
98 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.10.2020 04:51:32
взяла на заметку рецепт Салат "Белая ночь".
взяла на заметку рецепт Крем-суп из цветной капусты
01.10.2020 04:40:27
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками и гречкой
взяла на заметку рецепт Салат с курицей, финиками и фетой