Подписаться

Овсяные кексы

Овсяные кексы
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
18 порций
Просмотров: 1669
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Яблочный соус (несладкий)
2 ст.
Банан
1 шт.
Стевия
1,5 ч. л.
Овсяные хлопья
5 ст.
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
3 ч. л.
Корица
1 ст. л.
Льняная мука
60 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
650 мл
Черника
по вкусу
Грецкий орех
по вкусу
Шоколадные чипсы из темного шоколада
по вкусу
Изюм
по вкусу  

Описание рецепта — Овсяные кексы:

Овсяные кексы, посыпанные разными топпингами, в соответствии со вкусами всех членов вашей семьи: изюм, орехи, шоколадные чипсы, черника.

Овсяные кексы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,41 г
Жиры 3,15 г
Углеводы 27,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
120
килокалорий
Шаг 1:

Разогреть духовку до 175С.

Шаг 2:
Яйцо куриное
2 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Яблочный соус (несладкий)
2 ст.
Банан
1 шт.
Стевия
1,5 ч. л.

Смешать в большой миске яйца, ванилин, яблочный соус, банановое пюре и стевию. Тщательно перемешать.

Шаг 3:
Овсяные хлопья
5 ст.
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
3 ч. л.
Корица
1 ст. л.
Льняная мука
60 г

Добавить овсяные хлопья, соль, разрыхлитель, льняную муку и корицу. Тщательно перемешать.

Шаг 4:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
650 мл

Добавить молоко, перемешать.

Шаг 5:

Побрызгать формы для выпечки кексов (на 18 штук) спреем или положить в чашечки кекс-лайнеры.

Шаг 6:

Выложить тесто в лайнеры.

Шаг 7:
Черника
по вкусу
Грецкий орех
по вкусу
Шоколадные чипсы из темного шоколада
по вкусу
Изюм
по вкусу

Положить сверху изюм, чернику, грецкие орехи, шоколадные чипсы (в каждую чашечку разное количество тех или других ингредиентов).

Шаг 8:
Овсяные кексы - Шаг 8

Выпекать около 30 минут. Проверять готовность зубочисткой.
Охладить кексы и подавать.

Шаг 9:

Если не собираетесь сразу подавать, положите кексы в пакет и уберите в морозильную камеру.

Шаг 10:
Овсяные кексы - Шаг 10

Примечание: Если у вас нет стевии, можно заменить ее на мед.

Шаг 11:

Пищевая ценность на 1 кекс: Калории - 143, жиры - 4 г, клетчатка - 4 г, углеводы - 23 г, белки - 6 г.

Источник: www.sugarfreemom.com
Это стоит попробовать
Овсяные кексы с изюмом Овсяные кексы с изюмом Овсяные кексы с черникой и цуккини Овсяные кексы с черникой и цуккини Овсяные кексы с нутеллой Овсяные кексы с нутеллой Овсяные кексы с морковью Овсяные кексы с морковью
Овсяные кексы с изюмом Овсяные кексы с изюмом Овсяные кексы с бананами Овсяные кексы с бананами Овсяные кексы с черникой Овсяные кексы с черникой Овсяные кексы с бананом и кокосовой стружкой Овсяные кексы с бананом и кокосовой стружкой
Взяли рецепт на заметку (15)
Маргарита ИвлеваАйгерим УсеноваMarina UrmanovaМария ЕгороваAnn StafinArina MilinkevichОльга ОльгаMarta VartsabyukМарьяна Шелькоtatsiana g.Альбина ТуктароваНаталья ДеньшинаВиктория Демыденкоdi diapsiteНаталья Лимонова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.02.2020 12:10:15
взяла на заметку рецепт Кабачковые оладьи с болгарским перцем
20.02.2020 12:05:53
взял на заметку рецепт Творожный тортик или ленивый тирамису
20.02.2020 12:05:34
оценил рецепт Соус Бешамель
взял на заметку рецепт ПП блины из рисовой муки