Запеканка из кабачка и моркови

Запеканка из кабачка и моркови
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Яркая, сытная и довольно легкая в приготовлении запеканка получается по этому рецепту. Запеканка получается сочной, румяной, хорошо нарезается на порционные куски и может быть подана и как основное блюдо, и как перекус к чаю или молоку. Очень хороша такая запеканка и в горячем, и в холодном виде. Сметана или йогурт могут стать отличным дополнением к запеканке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,73 г
Жиры 8,06 г
Углеводы 7,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
и 33 нравится
178 добавили себе
215
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук репчатый
70 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Кабачок
150 г
Морковь
80 г
Чеснок
1 зуб.
Укроп
10 г
Яичный белок
2 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
1,5 ст. л.
Сыр твердый
70 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
10 г
Шаг 1:
Запеканка из кабачка и моркови - Шаг 1

Для приготовления запеканки нам понадобятся такие продукты: яйца, белки яичные, сыр твердый, мука, кабачки, морковь, лук, оливковое масло, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый.

Шаг 2:
Запеканка из кабачка и моркови - Шаг 2
Лук репчатый
70 г

Лук репчатый нарежем мелким кубиком.

Шаг 3:
Запеканка из кабачка и моркови - Шаг 3
Оливковое масло
1 ст. л.

В сковороду вливаем оливковое масло и добавляем нарезанный лук. Обжариваем лук до мягкости 3 минуты.

178 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ольга АджиеваВиктория ПокалоНина МихайловнаSvetlana BarsukovaСветлана КрутихинаKopolovich RitaOksana SuryakАлександр ДзюбаНина КирееваМакеенко АнастасияТетяна СеменишинОлеся ....Anna SuhИрина МатвееваВиктория ГрачёваIrina SilantievaСветлана СмирноваМария ГромоваSvetlana IvanovaТатьяна ЛогиноваOlga ViktorovnaSvitlana KiktevaEkaterina EgorovaАнюта КозубенкоТатьяна КлыковаLelka Shu
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
19.03.2024 07:56:03
взял на заметку рецепт Пряный яблочный крамбл с грецкими орехами
19.03.2024 07:40:19
взял на заметку рецепт Булгур с грибами
19.03.2024 07:40:13
оценил рецепт Булгур с грибами