Подписаться

Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе

Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2434
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Спагетти
280 г
Брокколи
120 г
Куриная грудка
6 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Мука пшеничная
0,5 ст.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сливочное масло
20 г
Куриный бульон
120 мл
Молоко коровье
180 мл
Пармезан
120 г  

Описание рецепта — Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе:

Куриное филе, обжаренное в масле, с пастой и брокколи, в сливочно-сырном соусе.

Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,39 г
Жиры 4,9 г
Углеводы 11,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
Шаг 1:
Спагетти
280 г

Сварить пасту в соответствии с указаниями на упаковке.

Шаг 2:
Брокколи
120 г

Сварить брокколи.

Шаг 3:
Куриная грудка
6 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Посыпать куриное филе солью и перцем.

Шаг 4:
Мука пшеничная
0,5 ст.

Обвалять филе в муке и стряхнуть излишки.

Шаг 5:
Оливковое масло
1 ст. л.
Сливочное масло
20 г

Нагреть масло в кастрюле на средне-сильном огне. Обжаривать куриное филе по 5 минут с каждой стороны, до готовности.

Шаг 6:

Выложить курицу на тарелку и отложить в сторону.

Шаг 7:
Куриный бульон
120 мл

Убавить огонь под кастрюлей до среднего. Помешивая, медленно добавить бульон.

Шаг 8:
Молоко коровье
180 мл

Добавить молоко. Варить, часто помешивая, около 5 минут.

Шаг 9:
Пармезан
120 г

Снять с огня, добавить тертый сыр и перемешать.

Шаг 10:

Разложить пасту по тарелкам, сверху положить куриное филе и брокколи, полить соусом и подавать.

Это стоит попробовать
Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с тыквой и грибами в сливках Курица с тыквой и грибами в сливках Курица с картофелем и грибами в "рукаве" Курица с картофелем и грибами в "рукаве" Курица с черносливом  и овощами Курица с черносливом и овощами
Котлеты с морковью и сыром в томатном соусе Котлеты с морковью и сыром в томатном соусе Жареная курица с пореем, яблоками и помидорами Жареная курица с пореем, яблоками и помидорами Жареная курица с овощами и спагетти Жареная курица с овощами и спагетти Жареная курица с сыром и вялеными помидорами Жареная курица с сыром и вялеными помидорами
Взяли рецепт на заметку (23)
Элизабет РэбэккаValeria OssinaАлександр ДЕНИЦАAnnet BtИрина ШаповаловаОлег СергиеняТахмина ПалтахуноваЕлена МатченкоЯна РашидНина НазшуноваАня ПарчинскаяЛюси КогайYulka PakhomovaMaria KoshkinaVera St.nati vashОльга СмолинаОктябрина ШаймардановаSauri Nittonana glontiЛенура АДиана АмироваИрина Миронова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.04.2020 15:08:14
взял на заметку рецепт Шницель из свинины
01.04.2020 15:05:45
оценила рецепт Пасхальный кекс без дрожжей
01.04.2020 15:03:35
взяла на заметку рецепт Шаурма с курицей и овощами
01.04.2020 14:59:38
взяла на заметку рецепт Оладьи из куриного филе на кефире
01.04.2020 14:56:50
взяла на заметку рецепт Рагу с куриным филе