Подписаться

Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе

Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2586
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Спагетти
280 г
Брокколи
120 г
Куриная грудка
6 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Мука пшеничная
0,5 ст.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сливочное масло
20 г
Куриный бульон
120 мл
Молоко коровье
180 мл
Пармезан
120 г  

Описание рецепта — Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе:

Куриное филе, обжаренное в масле, с пастой и брокколи, в сливочно-сырном соусе.

Жареная курица с пастой и брокколи в сырном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,39 г
Жиры 4,9 г
Углеводы 11,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
Шаг 1:
Спагетти
280 г

Сварить пасту в соответствии с указаниями на упаковке.

Шаг 2:
Брокколи
120 г

Сварить брокколи.

Шаг 3:
Куриная грудка
6 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Посыпать куриное филе солью и перцем.

Шаг 4:
Мука пшеничная
0,5 ст.

Обвалять филе в муке и стряхнуть излишки.

Шаг 5:
Оливковое масло
1 ст. л.
Сливочное масло
20 г

Нагреть масло в кастрюле на средне-сильном огне. Обжаривать куриное филе по 5 минут с каждой стороны, до готовности.

Шаг 6:

Выложить курицу на тарелку и отложить в сторону.

Шаг 7:
Куриный бульон
120 мл

Убавить огонь под кастрюлей до среднего. Помешивая, медленно добавить бульон.

Шаг 8:
Молоко коровье
180 мл

Добавить молоко. Варить, часто помешивая, около 5 минут.

Шаг 9:
Пармезан
120 г

Снять с огня, добавить тертый сыр и перемешать.

Шаг 10:

Разложить пасту по тарелкам, сверху положить куриное филе и брокколи, полить соусом и подавать.

Это стоит попробовать
Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с тыквой и грибами в сливках Курица с тыквой и грибами в сливках Курица с картофелем и грибами в "рукаве" Курица с картофелем и грибами в "рукаве" Курица с черносливом  и овощами Курица с черносливом и овощами
Котлеты с морковью и сыром в томатном соусе Котлеты с морковью и сыром в томатном соусе Жареная курица с пореем, яблоками и помидорами Жареная курица с пореем, яблоками и помидорами Жареная курица с овощами и спагетти Жареная курица с овощами и спагетти Жареная курица с сыром и вялеными помидорами Жареная курица с сыром и вялеными помидорами
и 3 нравится
24 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.07.2020 16:15:26
взял на заметку рецепт ПП пастрома из курицы
10.07.2020 16:14:33
оценила рецепт Пожарские котлеты
10.07.2020 16:10:11
взял на заметку рецепт Пп гречневый пирог с творогом
10.07.2020 16:10:00
взял на заметку рецепт Пп-овсяное печенье
10.07.2020 16:09:11
оценила рецепт Запеканка из кабачков с творогом