Подписаться

Овсяный пирог с бананами и черникой

Овсяный пирог с бананами и черникой
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 3581
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Черника
1 ст.
Мёд
3 ст. л.
Овсяные хлопья
1 ст.
Грецкий орех
20 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Корица
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Ванилин
1 ч. л.
Сахарная пудра
1 ч. л.  

Описание рецепта — Овсяный пирог с бананами и черникой:

Овсяный пирог с бананами и черникой — 120 ккал

Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами – это отличное сочетание. А так же Вы можете делать этот пирог с другими любимыми орехами и фруктами! Наслаждайтесь!

На 4 порции понадобится:

Спелые бананы — 2шт (400г);
Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200г);
Мёд — 3 стол. ложки (75г);
Овсяные хлопья — 1 стакан (60г);
Грецкие орехи — 20г;
Обезжиренное молоко — 200г;
Разрыхлитель теста — 1/2 чайной ложки;
Корица — 3/4 чайной ложки;
Яйцо — 1шт (70г);
Ванилин — 1 чайная ложка;
Сахарная пудра (для украшения) — 1 чайная ложка;
Фольга для выпекания.

Приготовление:

Разогреваем духовку до 190С. Берем посуду (я использую размер 25смх15см) в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать маслом — фольга не обязательна)

Бананы режем кольцами и выкладываем в посуду. Берем половину черники и выкладываем на бананы.

Посыпаем корицей — 1/4 чайной ложки. Добавляем 1 столовую ложку мёда. Накрываем фольгой и ставим выпекаться на 15 минут. Берем овсяные хлопья.

В миске смешиваем овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу. В другой миске взбиваем миксером молоко, яйцо, оставшейся мёд и ванилин.

Достаем бананы с черникой из духовки. Посыпаем овсяной смесью. Затем выливаем смесь из молока на овсяные хлопья, убедившись, что смесь распределилась равномерно на овес.

Посыпаем оставшейся черникой и грецкими орехами. Выпекаем пирог в течение примерно 30 минут (при той же температуре), или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка.

Посыпаем сахарной пудрой. Подаем теплым.

Овсяный пирог с бананами и черникой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,33 г
Жиры 3,07 г
Углеводы 24,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
121
килокалория
Шаг 1:
Овсяный пирог с бананами и черникой - Шаг 1
Банан
2 шт.
Черника
1 ст.
Мёд
3 ст. л.
Овсяные хлопья
1 ст.
Грецкий орех
20 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Корица
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Ванилин
1 ч. л.
Сахарная пудра
1 ч. л.
Разогреваем духовку до 190С. Берем посуду (я использую размер 25смх15см) в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать маслом — фольга не обязательна)

Бананы режем кольцами и выкладываем в посуду. Берем половину черники и выкладываем на бананы.

Посыпаем корицей — 1/4 чайной ложки. Добавляем 1 столовую ложку мёда. Накрываем фольгой и ставим выпекаться на 15 минут. Берем овсяные хлопья.

В миске смешиваем овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу. В другой миске взбиваем миксером молоко, яйцо, оставшейся мёд и ванилин.

Достаем бананы с черникой из духовки. Посыпаем овсяной смесью. Затем выливаем смесь из молока на овсяные хлопья, убедившись, что смесь распределилась равномерно на овес.

Посыпаем оставшейся черникой и грецкими орехами. Выпекаем пирог в течение примерно 30 минут (при той же температуре), или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка.

Посыпаем сахарной пудрой. Подаем теплым.
Это стоит попробовать
Пирог с бананом и яблоком Пирог с бананом и яблоком Десерт творожный с бананами и клубникой Десерт творожный с бананами и клубникой Творожно-овсяной пирог с яблоком и изюмом Творожно-овсяной пирог с яблоком и изюмом Панна котта с корицей и бананом Панна котта с корицей и бананом
Торт с бананом и шоколадным мусом Торт с бананом и шоколадным мусом Трайфл с бананами и кофе Трайфл с бананами и кофе Овсяная запеканка с бананами Овсяная запеканка с бананами Запеченные французские тосты с бананами и мюсли Запеченные французские тосты с бананами и мюсли
нравится
41 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2020 06:16:47
взял на заметку рецепт Пирог с яблоками
25.09.2020 06:09:39
взял на заметку рецепт Лимонно-мятный кекс
25.09.2020 05:56:14
взял на заметку рецепт Винегрет с ветчиной
25.09.2020 05:56:12
взял на заметку рецепт Арахисовое масло