Смузи / 138 рецептов с фото

Вкусно и просто:) Рецепт идеально подходит для зимы, когда на прилавках нет свежих ягод.

Хорошо подойдет для дневного перекуса.

Легкий освежающий напиток из измельченных овсяных хлопьев с бананами, миндальным маслом и молоком.

Угостите своего любимого на День Святого Валентина вкусным и ароматным освежающим напитком из кокосового йогурта с клубникой, грушей, кокосовой стружкой и молоком.

Освежающий напиток из орехов кешью с бананом, медом и ванилином.

Легкий освежающий напиток из манго с бананом, капустой кале, йогуртом и кокосовым (или кокосово-миндальным) молоком.

Освежающий напиток к завтраку или ланчу из банана с овсяными хлопьями, грецкими орехами, медом и миндальным молоком.

Освежающий напиток из шпината с капустой кале, морковью, бананом, ягодами, йогуртом и апельсиновым соком.

Освежающий смузи из лайма с виноградом, яблоком, йогуртом, медом, шпинатом и мятой.

Вкусный и полезный освежающий напиток из свежей черники с кефиром, кокосовой стружкой и молоком.

Вкусный и полезный витаминный напиток из замороженной дыни с клубникой, черникой, апельсиновым соком, кокосовым молоком, йогуртом и протеином.

Этот вкусный и полезный смузи идеален для завтрака! Суперполезный для вас и ваших детишек! • пучок листьев кале (листовая капуста), шпината или салата • 1 банан (замороженные очистить, разрезать на несколько частей) • 1 стакан кокосовой воды !

Смузи для отличного настроения на весь день! 2 чашки охлажденного арбуза 1 стакан кокосовой воды несладкой и без добавок например cocowell 1 ч.

Легкий и полезный напиток из молотый овсяных хлопьев с клубникой, молоком и кленовым сиропом.

Безалкогольный Мохито из спелых бананов с соком лайма, кокосовоым и миндальным молоком и мятой.

Освежающий витаминный напиток из свежей клубники с бананом, базиликом, медом, йогуртом, соком лайма и молоком.

Сливочный напиток из трех слоев - шоколадного, клубничного и ванильного.

Вкуснейший напиток из замороженной ежевики с лимонным йогуртом, медом и обезжиренным молоком.

Вкусный и полезный напиток из овсяных хлопьев с ягодным миксом (клубникой, черникой, ежевикой и малиной), шпинатом, йогуртом и нежирным молоком.

Вкусный и полезный напиток из капусты кале с бананом с замороженными манго и персиками и кефиром.

Освежающий напиток из замороженного манго с ягодами и спелым бананом.

Освежающий и питательный напиток из свежего ананаса с бананом, медом, йогуртом и мятой.

Вкусный освежающий напиток, полный витаминов - из моркови с красной капустой, кале, шпинатом, ежевикой, клубникой, апельсиновым соком, йогуртом и миндальным молоком.

Легкий освежающий напиток из клубники с бананами и обезжиренным молоком.

Освежающий кремовый напиток из ананаса с малиной, кокосовым молоком и протеином.