Подписаться

Запеченная семга

Запеченная семга
Нравится
47
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
2 порции
Просмотров: 4852
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
400 г
Лимон
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Пармезан
80 г
Лук зеленый
0,5 пуч.
Чеснок
1 зуб.
Огурцы солёные
50 г
Майонез
3 ст. л.
Соевый соус
3 ст. л.  

Описание рецепта — Запеченная семга:

Предлагаю попробовать приготовить стейки семги с сыром пармезан под оригинальным соусом.

Запеченная семга: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,24 г
Жиры 10,32 г
Углеводы 2,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165
килокалорий
Шаг 1:
Семга
400 г
Лимон
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Пармезан
80 г
Лук зеленый
0,5 пуч.
Чеснок
1 зуб.
Огурцы солёные
50 г
Майонез
3 ст. л.
Соевый соус
3 ст. л.
Стейки семги промыть,обсушить бумажным полотенцем,удалить кости при помощи пинцета.Еще раз промыть уложить в форму для запекания,поперчить по вкусу ,я не солю,мне достаточно соли
в соусе,но может кто-то любит солонее.Збрызнуть лимоном.Посыпать тертым пармезаном,отправить в разогретую духовку до 200 градусов на 15- 20 минут.
Шаг 2:
Для соуса .В чаше смешать майонез и соевый соус,добавить чеснок пропущенный через пресс и натертый на терке соленый огурец.Перемешать.Зеленый лук помыть,обсушить ,нарезать.
Шаг 3:
Готовую рыбу выложить на блюдо полить соусом и посыпать нарезаным зеленым луком.Приятного аппетита🐟🌼
Это стоит попробовать
Запеченный рулет из 2-х видов рыбы Запеченный рулет из 2-х видов рыбы Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Семга запеченная в духовке с овощами Семга запеченная в духовке с овощами Сёмга запеченная в фольге🐟 Сёмга запеченная в фольге🐟
Семга запеченная с молодым картофелем Семга запеченная с молодым картофелем Семга запеченная в фольге Семга запеченная в фольге Семга в соево-медовом соусе Семга в соево-медовом соусе Семга, запечённая в духовке с сыром Семга, запечённая в духовке с сыром
и 43 нравится
428 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:37:54
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе