Кюкю

Кюкю
КатегорияГарниры КухняАзербайджанская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,35 г
Жиры 5,67 г
Углеводы 2,88 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
91
килокалорий
нравится
19 добавили себе
21
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Йогурт греческий
250 г
Чеснок
2 зуб.
Мята свежая
10 г
Яйцо куриное
8 шт.
Лук зеленый
30 г
Помидоры черри
300 г
Сливочное масло
30 г
Кинза (кориандр)
30 г
Тимьян сушеный
1 щеп.
Шпинат
90 г
Петрушка
30 г  
Шаг 1:
Кюкю - Шаг 1
Йогурт греческий
250 г
Чеснок
2 зуб.
Мята свежая
10 г
Яйцо куриное
8 шт.
Лук зеленый
30 г
Помидоры черри
300 г
Сливочное масло
30 г
Кинза (кориандр)
30 г
Тимьян сушеный
1 щеп.
Шпинат
90 г
Петрушка
30 г
Листья шпината промыть, обсушить бумажным полотенцем, удалить грубые стебли, нарезать на мелкие полоски. Петрушку, мяту зеленый лук и кинзу также промыть, мелко порубить. Важно: шпината должно быть в 3 раза больше, чем другой зелени.
Шаг 2:
Кюкю - Шаг 2
Яйца разбить в глубокую чашку, добавить йогурт и тимьян. Тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Выложить в чашку всю порубленную зелень, перемешать.
Шаг 3:
Кюкю - Шаг 3
Духовку немного разогреть. Черри промыть, выложить на противень, поставить в духовку на 20 минут.
Шаг 4:
Кюкю - Шаг 4
Глубокую сковороду разогреть, добавить сливочное масло и мелко порубленный чеснок, слегка обжарить. Влить яичную смесь. Поставить сковороду в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.
Шаг 5:
Кюкю - Шаг 5
Готовое блюдо выложить на тарелку, украсить запеченными черри. Можно подавать. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Диетическая Мусака Диетическая Мусака Кабачки с грибами и рисом Кабачки с грибами и рисом Картофельные клёцки с травами Картофельные клёцки с травами Картофель "Гратен" Картофель "Гратен"
Картофель тушеный с томатом и отварным нутом Картофель тушеный с томатом и отварным нутом картофель с травами под соусом бешамель картофель с травами под соусом бешамель Запеченные кабачки Запеченные кабачки Запечённый с овощами сыр Фета "Cyprus - style" Запечённый с овощами сыр Фета "Cyprus - style"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.10.2025 19:44:20
взял на заметку рецепт Рулет из омлета со сливочным сыром
06.10.2025 17:53:31
оценил рецепт Шоколадный крем для тортов
взял на заметку рецепт Банановый коктейль на кефире