Паста с сыром и индейкой
| Категория | Паста | Кухня | Американская кухня |
| Время | 35 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Суббота, 10 ноября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Здоровый вариант приготовления пасты с сыром. Это блюдо очень быстро готовится и отлично подходит для семейного ужина.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10.56 г Жиры 9.21 г Углеводы 7.46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится
| 500 г |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 зуб. |
| 1 гол. | ||||
| 1 шт. |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 0.2 ч. л. |
| 1 ст. | ||||
| 2 ст. |
| 1.5 ст. | ||||
| 1 ст. |
| 1.5 ст. |
| 500 г | ||
| 1 ст. л. |
В большой кастрюле с толстым дном на быстром огне обжарьте фарш из мяса индейки в оливковом масле. Когда мясо обжарится, дайте жиру и соку стечь и выложите мясо обратно в кастрюлю.
| 1 зуб. | ||
| 1 гол. |
Нашинкуйте лук и измельчите чеснок. Добавьте лук и чеснок к фаршу и тушите все вместе 2-3 минуты.
| 1 шт. |
Затем добавьте к фаршу нарезанный болгарский перец и снова тушите все вместе 2-3 минуты.
| 1 ст. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ч. л. |
К фаршу добавьте кукурузный крахмал, паприку, чеснок и сахар.
| 0.2 ч. л. | ||
| 1 ст. | ||
| 2 ст. | ||
| 1.5 ст. |
Затем добавьте хлопья красного перца, воду, молоко и макароны “рожки”. Перемешайте все, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и кипятите все на медленном огне 10 минут.
| 1 ст. | ||
| 1.5 ст. |
После 10 минут, добавьте нарезанный мини шпинат и тертый сыр. Хорошо перемешайте. Нужно, чтобы сыр расплавился. Выключите огонь и дайте блюду постоять еще 5-10 минут, пока жидкость немного не загустеет.
