Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
| Категория | Салаты | Кухня | Русская кухня |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Четверг, 9 декабря 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
Легкий и нежный салат получается с кукурузой и крабовыми палочками. Он понравится не только любителям морепродуктов. Необычный вкус, питательность и сочетание ярких цветов – это его характеристика. Из-за майонеза он получается не диетическим, но даже если вы следите за фигурой, не стоит отказываться от этого вкусного блюда, можно просто заправить его нежирным йогуртом. А для придания насыщенного вкуса добавить лимонный сок.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,09 г Жиры 0,96 г Углеводы 5,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 3 нравится29 добавили себе
35
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| по вкусу |
| 2 шт. | ||||
| 200 мл |
| 150 г | ||||
| 10 мл |
| 2 шт. | ||||
| 50 г |
| 250 г | ||||
| 10 г |
| 10 г | ||||
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| по вкусу | ||
| 2 шт. | ||
| 200 мл |
Яйца отварить в подсоленной воде, затем охладить в ледяной. После очистить от скорлупы
Шаг 2:
| 150 г | ||
| 10 мл |
Пекинскую капусту хорошо промыть и нарезать тонкой соломкой. Добавить немного лимонного сока и слегка ее отжать. Затем сложить в салатницу.
Шаг 3:
| 2 шт. |
Огурец помыть, отрезать кончики, затем нарезать кубиками и сложить в салатницу.
Шаг 4:
| 50 г |
Замороженную варёную кукурузу разморозить при помощи микроволновки, затем дать немного постоять и добавить в салатницу.
Шаг 5:
Очищенные яйца 🥚 нарезать кубиками и добавить к огурцу.
Шаг 6:
| 250 г |
Крабовые палочки очистить и также нарезать кубиками, сложить к овощам.
Шаг 7:
| 10 г | ||
| 10 г |
Укроп и зеленый лук хорошо промыть, нарезать мелко. Добавить в салат.
Шаг 8:
| 2 ст. л. | ||
| по вкусу |
Заправить наш салат греческим йогуртом или сметаной. Перемешать. По желанию добавить соль и перец чёрный молотый по вкусу.
Шаг 9:
Приятного аппетита 😋
Шаг 10:
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.
