ВОСТОЧНЫЙ САЛАТ «ФАТУШ»

ВОСТОЧНЫЙ САЛАТ «ФАТУШ»
КатегорияСалаты КухняЛиванская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Казалось бы,простой набор ингредиентов,но заправка и подсушенный лаваш абсолютно меняют вкус 😁

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,07 г
Жиры 3,33 г
Углеводы 5,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
53
килокалорий
1 добавил себе
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лаваш
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
3 шт.
Редис красный
5 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Салат айсберг
по вкусу
Мята свежая
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Оливковое масло
4 ст. л.
Лимонный сок
2 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Сумах
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Гранат
1 ч. л.
Шаг 1:
ВОСТОЧНЫЙ САЛАТ «ФАТУШ» - Шаг 1
Лаваш
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
3 шт.
Редис красный
5 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Салат айсберг
по вкусу
Мята свежая
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Оливковое масло
4 ст. л.
Лимонный сок
2 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Сумах
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Гранат
1 ч. л.
✅Лаваш нарезаем на треугольники или квадратики. Подсушиваем в духовке при 180 градусах
5-7 минут и даем остыть.
✅Помидоры нарезаем крупными кубиками. Огурцы и редиску полудольками.
Перец кубиками, листья салата рвем руками. Мяту (берите по вкусу,я кладу буквально пару листиков) и петрушку крупно рубим.
✅В небольшой миске смешиваем оливковое масло, лимонный сок, измельченный чеснок, сумах, соль, перец и гранатовый соус Нашараб, все взбиваем вилкой.
✅В большой салатник складываем все нарезанные овощи и зелень. Поливаем заправкой и аккуратно перемешиваем.
✅Подаем салат, украшаем его подсушенным лавашом сверху. Имейте ввиду, что лаваш размокает в салате, чтобы он был хрустящим, сразу подаем его. Приятного аппетита 😋

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат "Фатуш" Салат "Фатуш" Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из редиса с фрикадельками Салат из редиса с фрикадельками Салат с проростками фасоли маш Салат с проростками фасоли маш
Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей Салат с булгуром и мятой Салат с булгуром и мятой Салат Восточный с имбирной заправкой Салат Восточный с имбирной заправкой Восточный салат Восточный салат
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.10.2025 16:16:11
взял на заметку рецепт Капустный пирог
15.10.2025 16:11:05
взял на заметку рецепт Острая закуска из баклажанов
15.10.2025 16:03:38
взял на заметку рецепт Салатные шарики «А-ЛЯ МИМОЗА»