Подписаться

Суп из моркови со сладким картофелем

Суп из моркови со сладким картофелем
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 5 минут
8 порций
Просмотров: 1354
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
2 шт.
Морковь
4 шт.
Оливковое масло
по вкусу
Тмин
2 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Молоко кокосовое
380 мл
Куриный бульон
360 мл
Семечки тыквенные
по вкусу  

Описание рецепта — Суп из моркови со сладким картофелем:

Суп-пюре из моркови и сладкого картофеля, запеченных в духовке со специями, приготовленный на курином бульоне и кокосовом молоке.

Суп из моркови со сладким картофелем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,69 г
Жиры 5,25 г
Углеводы 10,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:

Разогреть духовку до 210С.

Шаг 2:
Картофель
2 шт.
Морковь
4 шт.

Очистить и нарезать кубиками сладкий картофель и морковь.

Шаг 3:
Оливковое масло
по вкусу
Тмин
2 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Положить в миску, добавить масло и специи, перемешать.

Шаг 4:
Суп из моркови со сладким картофелем - Шаг 4

Выложить на противень, застеленный пергаментом, и разровнять в один слой. Запекать в духовке около 40 минут.

Шаг 5:
Молоко кокосовое
380 мл
Куриный бульон
360 мл

Выложить морковь и картофель в блендер, добавить кокосовое молоко и бульон.

Шаг 6:
Суп из моркови со сладким картофелем - Шаг 6

Взбить до консистенции пюре.

Шаг 7:

Перелить в кастрюлю с толстым дном и разогреть на медленном огне.

Шаг 8:
Суп из моркови со сладким картофелем - Шаг 8
Семечки тыквенные
по вкусу

Разлить суп по тарелкам и подавать, посыпав тыквенными семечками.

Источник: www.eating-for-england.com
Это стоит попробовать
Суп из сладкого картофеля с морковью Суп из сладкого картофеля с морковью Африканский томатный суп с нутом и сладким картофелем Африканский томатный суп с нутом и сладким картофелем Суп из сладкого картофеля Суп из сладкого картофеля Суп из сладкого картофеля Суп из сладкого картофеля
Cуп-пюре из сладкого картофеля с маскарпоне Unagrande Cуп-пюре из сладкого картофеля с маскарпоне Unagrande СЕРДЕЧНАЯ ИСТОРИЯ: Суп финский из лосося со сливками СЕРДЕЧНАЯ ИСТОРИЯ: Суп финский из лосося со сливками Суп со сладким  картофелем и топленым маслом Суп со сладким картофелем и топленым маслом Рыбный суп из хека с мидиями Рыбный суп из хека с мидиями
Взяли рецепт на заметку (9)
Вадим ИщериковSabina ГасановаDysehka 198510Юрий СмирновOlga SpectorЛюдмила АбрамунинаДарья ФилинаВиктория ВолкодаеваКсения Лебедева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.07.2019 10:07:57
взяла на заметку рецепт Творожное печенье
16.07.2019 10:06:54
взяла на заметку рецепт MACARONS: вкусное французское печенье
16.07.2019 10:06:09
взяла на заметку рецепт Лимонное печенье
16.07.2019 10:06:00
взяла на заметку рецепт Кальмары фаршированные грибами