Подписаться

Зеленый минестроне

Зеленый минестроне
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа
8 порций
Просмотров: 53
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Куриный бульон
1,5 л
Помидоры черри
6 шт.
Пекинская капуста
1 шт.
Фасоль консервированная
250 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Лимон
1 шт.
Сельдерей
1 шт.

Описание рецепта — Зеленый минестроне:

.

Зеленый минестроне: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,21 г
Жиры 1,83 г
Углеводы 3,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
32
килокалории
Шаг 1:
Зеленый минестроне - Шаг 1
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Куриный бульон
1,5 л
Помидоры черри
6 шт.
Пекинская капуста
1 шт.
Фасоль консервированная
250 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Лимон
1 шт.
Сельдерей
1 шт.
Очищенные лук и чеснок мелко порубить.
Шаг 2:
Зеленый минестроне - Шаг 2
В кастрюлю налить оливковое масло.Добавить туда же лук и чеснок. Обжаривать на умеренном огне 3 минуты, постоянно помешивая.
Шаг 3:
Зеленый минестроне - Шаг 3
Стебель сельдерея порезать на небольшие кусочки и выложить его в кастрюлю.
Шаг 4:
Зеленый минестроне - Шаг 4
Кабачок нарезать на кубики. Выложить в кастрюлю, перемешать.
Шаг 5:
Зеленый минестроне - Шаг 5
Помидоры черри разрезать на четвертинки. Выложить в кастрюлю, перемешать. Добавить сок лимона.
Шаг 6:
Зеленый минестроне - Шаг 6
Пекинскую капусту мелко нашинковать.
Шаг 7:
Зеленый минестроне - Шаг 7
Влить в кастрюлю 1,5 литра бульона.Варить. пока кабачки не станут мягкими. Добавить капусту и фасоль. Варить еще 5 минут.
Шаг 8:
Готовый суп должен настояться 30 минут. Подавать, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Овощной суп Минестроне Овощной суп Минестроне Летний зеленый суп с рукколой и мятой Летний зеленый суп с рукколой и мятой Великопостный минестроне Великопостный минестроне Зеленый борщ со щавелем Зеленый борщ со щавелем
Овощной суп по-итальянски Овощной суп по-итальянски Суп-пюре из зеленого горошка Суп-пюре из зеленого горошка Суп из зеленого горошка Суп из зеленого горошка Суп-мисо с капустой Суп-мисо с капустой
Взяли рецепт на заметку (11)
Андрей ЕфимовImanta IВера ИнгалычеваLana AАнна РыжковаМаргарита ЗайцеваАнюта КозубенкоВадим ИщериковНаталья АкимоваВасилиса УточкинаLeo Pil
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.07.2019 17:14:39
взял на заметку рецепт Салат из тунца на тостах
21.07.2019 17:14:28
взял на заметку рецепт Яичный коблер
21.07.2019 17:14:08
взяла на заметку рецепт Куриная печень с грибами в яйцах
21.07.2019 17:14:04
взял на заметку рецепт Бутерброды со шпротами
взяла на заметку рецепт Блины с корицей на кефире