Подписаться

Рыбный суп со скумбрией

Рыбный суп со скумбрией
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 15 минут
10 порций
Просмотров: 6765
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
3 шт.
Томатная паста
1 шт.
Перец черный молотый
1 шт.
Морковь
2 шт.
Скумбрия
800 г
Картофель
500 г
Перец черный горошком
1 г
Рис
100 г  

Описание рецепта — Рыбный суп со скумбрией:

Продолжая тему супчиков,хочу предложить вам наваристый рыбный суп из свежезамороженной скумбрии. Мясные супы и борщи порой надоедают,а этот суп внесёт разнообразие на ваш обеденный стол. Муж в восторге,детки тоже оценили. Думаю и вам понравится🍵🐟👍🏻😊😉

Рыбный суп со скумбрией: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,92 г
Жиры 5,65 г
Углеводы 10,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
127
килокалорий
Шаг 1:
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
3 шт.
Томатная паста
1 шт.
Перец черный молотый
1 шт.
Морковь
2 шт.
Скумбрия
800 г
Картофель
500 г
Перец черный горошком
1 г
Рис
100 г
Скумбрию порезать,голову убрать. Хорошо промыть рыбку,убрать все лишнее и порезать на кусочки. В это время пусть вида закипает,добавить туда маленький целый лук,пару горошков перца и когда вода закипит добавляем нашу рыбку. На медленном огне пусть варится рыба 15 минут. В это время чистим и режем овощи,я на этот суп режу овощи давольно крупно,как для ухи. По готовности рыбу вынимать в другую посуду и дальше готовить суп. Овощи слегка обжарить с добавлением томатной пасты. Далее все как всегда,добавляем картошку,рис и остальные поджаренные овощи . Соль,перец по вкусу,я ещё добавила приправу для рыбы и лавровый лист. Ну и в конце опускаем нашу скумбрию в готовый суп,варим ещё 5 минут и выключаем. Даем 20 минут настояться и можно подавать с лимоном и зеленью ! Приятного аппетита.
Это стоит попробовать
Рыбный суп из скумбрии Рыбный суп из скумбрии Рыбный суп из скумбрии Рыбный суп из скумбрии Рыбный суп из консервированной сельди Рыбный суп из консервированной сельди Рыбный Суп (Студенческий) Рыбный Суп (Студенческий)
Суп со скумбрией Суп со скумбрией Финский рыбный суп Финский рыбный суп Рыбный суп с красной чечевицей Рыбный суп с красной чечевицей Рыбный суп Рыбный суп
и 1 нравится
41 добавил себе
Комментарии (2)
спасибо!
Супчик классный!!! Вкусняшка, в редмонтовской мультиварке тоже 15 минут готовиться, быстро и полезно)))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.09.2021 09:23:11
взял на заметку рецепт Панкейки на простокваше
взял на заметку рецепт Куриные отбивные в духовке
взял на заметку рецепт Чахохбили из куриных голеней