Подписаться

Курица с кешью

Курица с кешью
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 1969
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
2 ст. л.
Шампиньон
240 г
Эдамаме
60 г
Куриная грудка
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Крахмал кукурузный
2 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Перец красный острый
0,5 шт.
Лук зеленый
3 шт.
Кешью
120 г
Мёд
3 ст. л.
Соевый соус
3 ст. л.  

Описание рецепта — Курица с кешью:

Жареная курица с грибами, эдамаме, кешью, красным перцем, медом, соевым соусом и кукурузным крахмалом.

Курица с кешью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,8 г
Жиры 9,04 г
Углеводы 11,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
167
килокалорий
Шаг 1:
Оливковое масло
2 ст. л.
Шампиньон
240 г

Нагреть сковороду на среднем огне и добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить нарезанные грибы и обжарить до мягкости (минут 5). Выложить грибы на блюдо.

Шаг 2:
Курица с кешью - Шаг 2
Эдамаме
60 г

Приготовить эдамаме.

Шаг 3:
Куриная грудка
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Крахмал кукурузный
2 ст. л.

Приправить курицу солью и перцем. Добавить кукурузный крахмал и перемешать.

Шаг 4:

Налить оставшееся оливковое масло в сковороду и положить курицу. Обжарить до готовности (по 5 минут с каждой стороны).

Шаг 5:
Чеснок
2 зуб.
Перец красный острый
0,5 шт.
Лук зеленый
3 шт.
Кешью
120 г

Добавить измельченный чеснок, нарезанный красный перец, эдамаме, половину нарезанного зеленого лука и кешью. Тщательно перемешать. Убавить огонь до среднего.

Шаг 6:
Курица с кешью - Шаг 6
Мёд
3 ст. л.
Соевый соус
3 ст. л.

Смешать в небольшой миске соевый соус и мед. Смешать соевую и грибную смеси с курицей.

Шаг 7:
Курица с кешью - Шаг 7

Приготовить жасминовый рис.

Шаг 8:
Курица с кешью - Шаг 8

Положить курицу на рис.

Шаг 9:
Курица с кешью - Шаг 9

Приятного аппетита!

Источник: www.howsweeteats.com
Это стоит попробовать
Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с овощами. Курица с овощами. Печенная курица 🍗 с картофелем 🥔 Печенная курица 🍗 с картофелем 🥔 Курица с картошкой в фольге в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке
Курица с картофелем и грибами в "рукаве" Курица с картофелем и грибами в "рукаве" Курица с грибами, запечённые под картофельной шубой Курица с грибами, запечённые под картофельной шубой Запеченная курица с морковью и картофелем Запеченная курица с морковью и картофелем Курица с картофелем по-гречески Курица с картофелем по-гречески
и 1 нравится
36 добавили себе
Комментарии (1)
09.09.2013 13:29
Chto takoe edamame???
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 18:05:08
взяла на заметку рецепт Салат с крабовыми палочками и киви
07.08.2020 18:03:38
взяла на заметку рецепт Салат с ветчиной и помидорами
07.08.2020 18:03:17
взяла на заметку рецепт Пирог с фруктами
07.08.2020 18:02:10
взяла на заметку рецепт Салат из зеленой фасоли