Острая курица в соусе со стручковой фасолью

Острая курица в соусе со стручковой фасолью
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций10
Подписаться

Описание рецепта

Отличное дополнение к любиму гарниру

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,67 г
Жиры 1,36 г
Углеводы 1,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
нравится
19 добавили себе
21
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Прованские травы
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2,5 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Куриная грудка
580 г
Соль
по вкусу
Сливочное масло
10 г
Чеснок
1,5 зуб.
Соевый соус
по вкусу
Острый томатный соус
по вкусу
Фасоль зелёная
200 г
Вода
6 ст.
Шаг 1:
Прованские травы
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2,5 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Куриная грудка
580 г
Соль
по вкусу
Мелко режем куриную грудку. Добавляем приправы, тщательно перемешиваем. Добавляем яйцо, перемешиваем. Затем всыпаем муку и снова перемешиваем.
Шаг 2:
Сливочное масло
10 г
Чеснок
1,5 зуб.
Соевый соус
по вкусу
Острый томатный соус
по вкусу
Растапливаем сливочное масло на сковороде. Пропускам чеснок через пресс и немного обжариваем в масле. Выкладываем курицу и обжариваем до легкой корочки. Накрываем крышкой и ненадолго оставляем томиться. Затем я добавила немного соевого соуса, перемешала, немного потушила без крышки и добавила острый томатный соус. Готовим под крышкой.
Шаг 3:
Фасоль зелёная
200 г
Вода
6 ст.
Добавляем стручковую фасоль (можно прямо из морозилки) и кипяченую воду. Готовим под крышкой до приготовления фасоли. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 Курица в соусе терияки Курица в соусе терияки Курица в кисло-сладком  луковом соусе Курица в кисло-сладком луковом соусе Курица в соусе терияки Курица в соусе терияки
Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе с зирой и чесноком Курица в соевом соусе с зирой и чесноком Курица в соусе с брокколи и грибами Курица в соусе с брокколи и грибами Курица в кокосово-арахисовом соусе Курица в кокосово-арахисовом соусе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 04:34:41
взял на заметку рецепт Салат из молодой капусты и картофеля
26.04.2024 04:34:19
взял на заметку рецепт Датский картофельный салат с соусом Ремулад
26.04.2024 04:34:13
взял на заметку рецепт Маффины с начинкой из сливочных конфет
26.04.2024 04:31:17
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом