Подписаться

Курица тушеная с овощами

Курица тушеная с овощами
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
4 порции
Просмотров: 189
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Картофель
4 шт.
Куриная грудка
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Морковь
1 шт.
Баклажан
2 шт.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1 зуб.

Описание рецепта — Курица тушеная с овощами:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Курица (у меня грудинка)
1 репчатый лук
1 морковь
1 болгарский перец
баклажан
помидор
картофель
1 ч.л томата
Зелень
Соль, перец, специи на ваш вкус

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Курицу обжарьте в небольшом количестве масла, 5-7 минут. Посолите, поперчите.

Добавьте лук, морковь и обжарьте пару минут.

Добавьте перец, затем помидоры и томатную пасту. Обжарьте все пару минут.

Добавьте картофель и баклажан. Залейте небольшим количеством кипятка, перемешать. Закрыть крышкой и варить все до готовности.

Перед подачей добавить мелко нарубленные зелень и чеснок(по желанию).

Приятного аппетита😋❤️

Курица тушеная с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,12 г
Жиры 0,52 г
Углеводы 10,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
63
килокалории
Шаг 1:
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Картофель
4 шт.
Куриная грудка
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Морковь
1 шт.
Баклажан
2 шт.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1 зуб.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Курицу обжарьте в небольшом количестве масла, 5-7 минут. Посолите, поперчите.

Добавьте лук, морковь и обжарьте пару минут.

Добавьте перец, затем помидоры и томатную пасту. Обжарьте все пару минут.

Добавьте картофель и баклажан. Залейте небольшим количеством кипятка, перемешать. Закрыть крышкой и варить все до готовности.

Перед подачей добавить мелко нарубленные зелень и чеснок(по желанию).

Приятного аппетита😋❤️
Это стоит попробовать
Курица, тушеная с квашеной капустой и картофелем в мультиварке Курица, тушеная с квашеной капустой и картофелем в мультиварке Курица тушенная с овощами на сковороде Курица тушенная с овощами на сковороде Курица тушеная с капустой Курица тушеная с капустой Курица с овощами тушеная в сковороде Курица с овощами тушеная в сковороде
Курица с овощами в рукаве Курица с овощами в рукаве Курица тушеная с кабачком в мультиварке Курица тушеная с кабачком в мультиварке Курица, тушеная с овощами Курица, тушеная с овощами Курица в горшочках с овощами Курица в горшочках с овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.06.2021 13:26:41
взял на заметку рецепт Помидоры по корейски 🍅