Подписаться

Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой

Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 1560
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Кукуруза
150 г
Перец болгарский
4 шт.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
2 ст. л.
Морковь
1 шт.
Кабачок
150 г
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой:

Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой

Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,75 г
Жиры 1,09 г
Углеводы 6,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
66
килокалорий
Шаг 1:
Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой - Шаг 1
Куриное филе
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Кукуруза
150 г
Перец болгарский
2 шт.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
2 ст. л.
Морковь
1 шт.
Кабачок
150 г
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец болгарский
2 шт.
Ингредиенты:

400 гр.куриного филе
150 гр.кукурузы
2 перца
1 луковица
2-3 дольки чеснока
1 яйцо
2 стол.ложки манки
1 стол.ложка муки
150 гр.кабачка
1 небольшая морковь
приправы
специи
соль по вкусу
молотый перец

Приготовление:

1.Мясо мелко рубим.Мелко нарезаем лук.Морковь натираем на мелкой терке.На крупной терке натираем кабачок,отжимаем сок.
2.Рубим чеснок.Перец нарезаем не очень мелко.

3.Все хорошо перемешиваем.Добавляем другие ингредиенты.

4.Котлетки обваливаем в муке и жарим на умеренном огне.

Попробуйте, - очень необычно, вкусно и низкокалорийно!
Это стоит попробовать
Котлетки из индейки с кукурузой + вкусный соус Котлетки из индейки с кукурузой + вкусный соус Котлета по-киевски с сыром. Котлета по-киевски с сыром. Куриные котлетки по-французски Куриные котлетки по-французски куриные котлеты с кукурузой куриные котлеты с кукурузой
Пп курица с кукурузой Пп курица с кукурузой Курица с рисом по-софийски Курица с рисом по-софийски Шаурма с курицей и овощами Шаурма с курицей и овощами Тушеная курица с помидорами Тушеная курица с помидорами
34 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Кабачковая запеканка с фаршем
взял на заметку рецепт Мясная запеканка
взял на заметку рецепт Мясная запеканка🍗
14.05.2021 20:29:02
взял на заметку рецепт Летний фруктово-ягодный компот