Форель запеченная с овощами — рецепт для аэрогриля

Форель запеченная с овощами
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособАэрогриль
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Отличный ужин особенно в сочетании с хорошим бокалом белого вина 🍸 Особенно хорош тем, что все печется и тушится в собственном соку с небольшим добавлением оливкового масла для смазки формы.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,39 г
Жиры 2,55 г
Углеводы 10,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
71
килокалорий
и 5 нравится
64 добавили себе
73
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лимонный сок
30 мл
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
5 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
1 ч. л.
Форель
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Картофель
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Розмарин сушеный
1 ст. л.  
Шаг 1:
Лимонный сок
30 мл
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
5 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
1 ч. л.
Форель
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Картофель
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Розмарин сушеный
1 ст. л.
Очистите рыбу от чешуи , удалите все внутренности. Голову и хвост я убрала. Можно и оставить. Приготовьте маринад: нарезать мелко чеснок , смешать его с розмарином и тимьяном , посолить , добавить лимонный сок ,перец черный и оливковое масло. Намажьте маринадом рыбу снаружи и изнутри и положите ее
Шаг 2:
В форму для запекания. Овощи нарежьте крупно и выложите в форму вокруг рыбки . Полейте все оставшимся маринадом. Запекать рыбу в горячей духовке минут 20-25. Затем 5 минут подержите рыбу под грилем.
Шаг 3:
Форель запеченная с овощами - Шаг 3
Можно подавать к столу! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Семга запеченная в духовке с овощами Семга запеченная в духовке с овощами Речная форель запечённая в фольге Речная форель запечённая в фольге Терпуг, запеченный с молодыми кабачками Терпуг, запеченный с молодыми кабачками
Форель запеченная с помидорками Черри Форель запеченная с помидорками Черри Треска, запеченная с овощами и сметаной Треска, запеченная с овощами и сметаной Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Скумбрия запеченная с овощами Скумбрия запеченная с овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 16:24:33
взял на заметку рецепт Жульен из сушенных грибов 👍🏼
28.03.2024 16:06:59
оценила рецепт Салат из брокколи
28.03.2024 16:04:38
взял на заметку рецепт Жульен из морепродуктов с грибами
взял на заметку рецепт Мак'н'чиз