Подписаться

Форель запеченная с овощами — рецепт для аэрогриля

Форель запеченная с овощами
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 2455
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лимонный сок
30 мл
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
5 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
1 ч. л.
Форель
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Картофель
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Розмарин сушеный
1 ст. л.  

Описание рецепта — Форель запеченная с овощами:

Отличный ужин особенно в сочетании с хорошим бокалом белого вина 🍸 Особенно хорош тем, что все печется и тушится в собственном соку с небольшим добавлением оливкового масла для смазки формы.

Форель запеченная с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,39 г
Жиры 2,55 г
Углеводы 10,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
71
килокалория
Шаг 1:
Лимонный сок
30 мл
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
5 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
1 ч. л.
Форель
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Картофель
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Розмарин сушеный
1 ст. л.
Очистите рыбу от чешуи , удалите все внутренности. Голову и хвост я убрала. Можно и оставить. Приготовьте маринад: нарезать мелко чеснок , смешать его с розмарином и тимьяном , посолить , добавить лимонный сок ,перец черный и оливковое масло. Намажьте маринадом рыбу снаружи и изнутри и положите ее
Шаг 2:
В форму для запекания. Овощи нарежьте крупно и выложите в форму вокруг рыбки . Полейте все оставшимся маринадом. Запекать рыбу в горячей духовке минут 20-25. Затем 5 минут подержите рыбу под грилем.
Шаг 3:
Форель запеченная с овощами - Шаг 3
Можно подавать к столу! Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Дорада, запеченная в фольге с овощами Дорада, запеченная в фольге с овощами Карп запеченный с рисом и овощами Карп запеченный с рисом и овощами Скумбрия запеченная с овощами Скумбрия запеченная с овощами
Форель запеченная с помидорками Черри Форель запеченная с помидорками Черри Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Запеченные рулетики из скумбрии с овощами Запеченные рулетики из скумбрии с овощами Карп запеченный в томатном соусе с овощами Карп запеченный в томатном соусе с овощами
и 5 нравится
62 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 23:12:18
взяла на заметку рецепт Самая ленивая пицца на батоне
24.09.2020 23:05:49
взял на заметку рецепт Потрясающе вкусный шоколадный медовик.
24.09.2020 23:01:18
взяла на заметку рецепт Пирожное картошка 🍣
24.09.2020 22:34:53
взял на заметку рецепт Свинина по-мексикаски
24.09.2020 22:33:12
взял на заметку рецепт Простая паэлья с морепродуктами