Подписаться

Рыбные фрикадельки под сырной корочкой.

Рыбные фрикадельки под сырной корочкой.
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1465
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Окунь морской
400 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
0,5 шт.
Молоко коровье
130 мл
Соль
5 г
Перец душистый молотый
5 г
Петрушка сушеная
5 г
Яйцо куриное
1 шт.
Сливочное масло
30 г
Сухари панировочные
50 г
Батон
3 шт.
Брокколи
200 г
Российский сыр
80 г
Подсолнечное масло
5 ч. л.

Описание рецепта — Рыбные фрикадельки под сырной корочкой.:

Очень нежные рыбные фрикадельки под сырной корочкой - отличное завершение дня.

Рыбные фрикадельки под сырной корочкой.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,86 г
Жиры 6,09 г
Углеводы 27,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
208
килокалорий
Шаг 1:
Окунь морской
400 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
0,5 шт.
Молоко коровье
30 мл
Соль
5 г
Перец душистый молотый
5 г
Петрушка сушеная
5 г
Яйцо куриное
1 шт.
Сливочное масло
30 г
Сухари панировочные
50 г
Батон
3 шт.
Приготовление фрикаделек.
Смешать готовый рыбный фарш (семейство окуневых) с яйцом, хлебом (предварительно замочить три кусочка в молоке) и половинкой мелко нарезанной луковицы.
Сварить одну маленькую морковь или половину большой. Натереть морковь на терке и добавить в фарш, далее натереть замороженное сливочное масло и так же отправить его в фарш.
Хорошо перемешать получившуюся смесь, посолить и поперчить, сформировать фрикадельки. Обвалять фрикадельки в панировочных сухарях.
Шаг 2:
Рыбные фрикадельки под сырной корочкой. - Шаг 2
Молоко коровье
100 мл
Брокколи
200 г
Российский сыр
80 г
Подсолнечное масло
5 ч. л.
Обжарить фрикадельки со всех сторон на среднем огне.
Залить молоком и вставить между фрикадельками соцветия замороженной брокколи.
Потушить под крышкой 15 мин на маленьком огне, посыпать сыром и потушить ещё 5 минут.
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Тилапия под сырной корочкой Тилапия под сырной корочкой Рыбные фрикадельки в духовке Рыбные фрикадельки в духовке Рыбные фрикадельки Рыбные фрикадельки Камбала под сырно-луковой корочкой Камбала под сырно-луковой корочкой
Стейк акулы под сырным соусом Стейк акулы под сырным соусом Тилапия с сырной корочкой Тилапия с сырной корочкой Рыбные тако под соусом из авокадо Рыбные тако под соусом из авокадо Рыбные палочки в сырной панировке Рыбные палочки в сырной панировке
27 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.07.2021 23:03:40
взял на заметку рецепт Заварной крем без яиц
30.07.2021 22:32:14
взял на заметку рецепт Форшмак с сельдью по Еврейски 🐟
30.07.2021 22:28:54
взял на заметку рецепт Куриные шарики с сыром и чесноком 🧄
30.07.2021 22:28:04
взял на заметку рецепт Селедочное масло 🐠