Подписаться

Запеканка с овощами

Запеканка с овощами
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 927
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Брокколи
350 г
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньон
150 г
Картофель
5 шт.
Баклажан
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец душистый молотый
по вкусу
Прованские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Сыр твердый
150 г
Яйцо куриное
6 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Подсолнечное масло
10 мл  

Описание рецепта — Запеканка с овощами:

Вкусный омлет в духовке.

Запеканка с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,05 г
Жиры 2,84 г
Углеводы 10,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Шаг 1:
Брокколи
350 г
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньон
150 г
Картофель
5 шт.
Баклажан
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец душистый молотый
по вкусу
Прованские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Сыр твердый
150 г
Яйцо куриное
6 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Подсолнечное масло
10 мл
Смешать нарезанные на кубики овощи, грибы, куриную грудку добавить соль, перец, специи. Выложить в смазанную маслом форму и залить взбитыми яйцами. Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 60 минут, после готовности посыпать натертым сыром.
Это стоит попробовать
Запеканка с овощами,омлетом и спагетти Запеканка с овощами,омлетом и спагетти Картофельная запеканка с кабачками и грибами Картофельная запеканка с кабачками и грибами Запеканка с цветной капустой Запеканка с цветной капустой Запеканка с грибами и сыром грюйер Запеканка с грибами и сыром грюйер
Запеканка с макаронами, сыром и капустой Запеканка с макаронами, сыром и капустой Запеканка с брокколи, цветной капустой и грибами Запеканка с брокколи, цветной капустой и грибами Латиноамериканская запеканка с лечо и гуакамоле. Латиноамериканская запеканка с лечо и гуакамоле. Запеканка с зеленой фасолью Запеканка с зеленой фасолью
и 3 нравится
37 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Кокосовый кекс
21.09.2021 06:16:31
взял на заметку рецепт Шоколадное печенье за 15 минут
21.09.2021 06:15:25
взял на заметку рецепт Ленивые вареники в сладкой крошке
21.09.2021 06:14:46
взял на заметку рецепт Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке