Подписаться

Яичница Шакшука

Яичница Шакшука
Нравится
20
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 7422
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
60 г
Подсолнечное масло
30 мл
Перец болгарский
50 г
Чеснок
10 г
Помидоры (томат)
400 г
Соль морская
10 г
Куркума молотая
5 г
Зира (кумин)
5 г
Перец красный острый молотый
3 г
Яйцо куриное
4 шт.
Перец черный молотый
3 г
Петрушка
20 г

Описание рецепта — Яичница Шакшука:

Яичница Шакшука очень яркое, ароматное, легкое и в то же время сытное.

Яичница Шакшука: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,41 г
Жиры 6,3 г
Углеводы 4,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Яичница Шакшука - Шаг 1
Лук репчатый
60 г
Подсолнечное масло
30 мл

Слегка обжарьте мелко нарезанный лук.

Шаг 2:
Яичница Шакшука - Шаг 2
Перец болгарский
50 г

Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец.

Шаг 3:
Яичница Шакшука - Шаг 3
Чеснок
10 г

Когда перец станет мягким, добавьте измельченный чеснок.

Шаг 4:
Яичница Шакшука - Шаг 4
Помидоры (томат)
400 г
Соль морская
10 г
Куркума молотая
5 г
Зира (кумин)
5 г
Перец красный острый молотый
3 г

Помидоры очистите от кожицы, предварительно опустив в кипяток на 30 секунд, нарежьте кубиками и добавьте в сковороду. Посолите, добавьте специи.

Шаг 5:
Яичница Шакшука - Шаг 5
Яйцо куриное
4 шт.

Когда смесь закипит, сделайте в ней 4 углубления и в каждое аккуратно вылейте по одному яйцу.

Шаг 6:
Яичница Шакшука - Шаг 6
Перец черный молотый
3 г

Готовьте на небольшом огне до тех пор, пока яйца не будут готовы (степень прожарки выбирайте на свое усмотрение).
Каждое яйцо немного посолите и посыпьте свежемолотым черным перцем.

Шаг 7:
Яичница Шакшука - Шаг 7
Петрушка
20 г

Подавайте, посыпав рубленой петрушкой.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Яичница с луком Яичница с луком Шакшука Шакшука Шакшука Шакшука Яичница с беконом Яичница с беконом
Яичница в перцах Яичница в перцах Яичница Уэвос Ранчерос Яичница Уэвос Ранчерос Яичница в горшочках Яичница в горшочках Воздушная яичница Воздушная яичница
и 16 нравится
116 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.07.2020 13:30:00
взяла на заметку рецепт Тыквенный торт
10.07.2020 13:28:52
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
10.07.2020 13:26:36
взяла на заметку рецепт Мусс из черной смородины и ежевики
10.07.2020 13:26:06
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты и картофеля
10.07.2020 13:25:45
взял на заметку рецепт Котлеты на молоке