Подписаться

Спаржа с грибами под сырной корочкой

Спаржа с грибами под сырной корочкой
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 997
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горчица
1 ч. л.
Перец душистый молотый
0,2 ч. л.
Хлеб пшеничный
4 шт.
Шампиньон
4 шт.
Пармезан
60 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Спаржа
10 стеб.
Яйцо куриное
3 шт.
Бекон
120 г
Чеснок
1 зуб.
Молоко коровье
100 мл
Соль
0,2 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Спаржа с грибами под сырной корочкой:

Бекон можно заменить на низкокалорийный копченый сыр

Спаржа с грибами под сырной корочкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,48 г
Жиры 13,62 г
Углеводы 10,3 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
206
килокалорий
Шаг 1:
Спаржа с грибами под сырной корочкой - Шаг 1
Горчица
1 ч. л.
Перец душистый молотый
0,2 ч. л.
Хлеб пшеничный
4 шт.
Шампиньон
4 шт.
Пармезан
60 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Спаржа
10 стеб.
Яйцо куриное
3 шт.
Бекон
120 г
Чеснок
1 зуб.
Молоко коровье
100 мл
Соль
0,2 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Духовку предварительно разогреваем до 180-190 градусов. Хлеб поломать на мелкие кусочки. Лук, чеснок почистить и мелко порубить. Бекон мелко порезать. Лук, чеснок и бекон жарить на разогретой сковороде с оливковым маслом 2-3 минуты.
Шаг 2:
Соль
по вкусу
Грибы нарезать пластинками, добавить в сковороду, посолить, поперчить, перемешать и обжарить. Пармезан натереть на крупной тёрке. Спаржу разрезать на 3 части. Когда грибы будут готовы, добавить к ним спаржу и обжаривать ещё 3-4 минуты. Яйца соединить с молоком и горчицей. Взбить миксером в однородную массу. Обжаренную спаржу и бекон смешать с яично-молочной смесью и перемешать.
Шаг 3:
На дно небольших керамических форм выложить хлеб, сверху вылить яично-молочно-спаржево-грибную смесь и сверху посыпать сыром. Запекать в духовке 15-20 минут.
Это стоит попробовать
Жаркое из говяжьей печени с грибами под сырным тестом Жаркое из говяжьей печени с грибами под сырным тестом Свинина с черносливом под сырной корочкой Свинина с черносливом под сырной корочкой Котлеты под сырной корочкой Котлеты под сырной корочкой Свинина с грибами под картофельной шубой Свинина с грибами под картофельной шубой
Рис с грибами и свининой под сырной корочкой Рис с грибами и свининой под сырной корочкой Говядина с овощами под сырной корочкой Говядина с овощами под сырной корочкой Стейк с грибами под соусом Стейк с грибами под соусом Свинина с картофелем и грибами  в сырном соусе Свинина с картофелем и грибами в сырном соусе
и 1 нравится
47 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:37:54
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе