Подписаться

Рис с говядиной и овощами

Рис с говядиной и овощами
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 5113
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Говядина
250 г
Оливковое масло
20 мл
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Рис белый
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Чеснок
3 гол.
Укроп
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Перец красный острый молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Рис с говядиной и овощами:

Можно готовить без мяса

Рис с говядиной и овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,44 г
Жиры 4,18 г
Углеводы 3,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалории
Шаг 1:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 1
Говядина
250 г
Мясо режем на кусочки.
Шаг 2:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 2
Оливковое масло
10 мл
Обжариваем до готовности на оливковом масле.
Шаг 3:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 3
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Нарезаем овощи.
Шаг 4:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 4
Оливковое масло
10 мл
Обжариваем рук и морковь 5-10 минут.
Шаг 5:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 5
Добавляем остальные овощи и так же обжариваем до готовности.
Шаг 6:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 6
Рис белый
1 шт.
Один пакетик риса отвариваем до готовности.
Шаг 7:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 7
Помидоры (томат)
1 шт.
Чеснок
3 гол.
К овощам добавляем мясо, помидор и чеснок, жарим 10 минут.
Шаг 8:
Рис с говядиной и овощами - Шаг 8
Укроп
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Перец красный острый молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Зелень мелко режем, добавляем специи в блюдо и перемешиваем, тушим ещё 5-10 минут. Приятного аппетита 😘🐷
Это стоит попробовать
Фасоль тушенная с мясом и овощами Фасоль тушенная с мясом и овощами Рис с фаршем и капустой в духовке Рис с фаршем и капустой в духовке Рис с мясом и квашеной капустой Рис с мясом и квашеной капустой Рис с фаршем и овощами Рис с фаршем и овощами
Лапша удон с говядиной и овощами (в сковороде Вок) 🍝 Лапша удон с говядиной и овощами (в сковороде Вок) 🍝 Фунчоза с мясным фаршем и овощами Фунчоза с мясным фаршем и овощами Баранина с картофелем и овощами Баранина с картофелем и овощами Кабачки запеченные в духовке с говяжьей печенью и овощами Кабачки запеченные в духовке с говяжьей печенью и овощами
и 6 нравится
164 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.10.2022 13:01:03
оценил рецепт Булгур с курицей
04.10.2022 12:59:39
взял на заметку рецепт Запеканка из форели с картофелем
взял на заметку рецепт Слоеный пирог с сыром и беконом