Подписаться

Тайский салат с говядиной

Тайский салат с говядиной
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 14174
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сок лайма
4 ст. л.
Сахар коричневый
3,5 ст. л.
Соевый соус
4,5 ст. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.
Говяжий стейк
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. л.
Пекинская капуста
1 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Морковь
1 шт.
Авокадо
2 шт.
Перец красный острый
1 шт.
Кинза (семена)
3 ст. л.  

Описание рецепта — Тайский салат с говядиной:

Легкий и нежный салат из свежих овощей, пикантность которому придают ломтики обжаренной говядины. Для придания салату изысканного вкуса лучше всего подойдет заправка из соевого соуса.

Тайский салат с говядиной: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,74 г
Жиры 5,78 г
Углеводы 5,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
Шаг 1:
Сок лайма
4 ст. л.
Сахар коричневый
3,5 ст. л.
Соевый соус
4,5 ст. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.

Для салатной заправки смешайте вместе сок лайма и сахар. Подождите, пока сахар раствориться, затем добавьте соевый соус и кунжутное масло.

Вы можете экспериментировать, добавляя больше сахара или соевого соуса. Все зависит от Вашего вкуса и предпочтений.

Шаг 2:
Говяжий стейк
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. л.

Разогрейте сковороду.
Стейки посолите и поперчите, смажьте оливковым маслом и отправьте на сковороду на 2-3 минуты, обжарив с каждой стороны (зависит от размеров стейка).

Шаг 3:
Пекинская капуста
1 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Морковь
1 шт.
Авокадо
2 шт.

Нашинкуйте китайскую капусту, очистите огурец от кожуры и семечек и тонко нарежьте вместе с морковью, томатами и авокадо.

Шаг 4:
Тайский салат с говядиной - Шаг 4
Перец красный острый
1 шт.
Кинза (семена)
3 ст. л.

К салату добавьте мелко измельченный перец чили и кинзу. Сверху выложите тонко нарезанные ломтики говядины.

Источник: www.gourmantineblog.com
Это стоит попробовать
Салат с вареной говядиной и огурцом Салат с вареной говядиной и огурцом Салат с говядиной, фасолью и помидорами Салат с говядиной, фасолью и помидорами Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и говядиной "Веча" или салат из огурцов с говядиной по-корейски "Веча" или салат из огурцов с говядиной по-корейски
Салат "Оливье" с говядиной Салат "Оливье" с говядиной Салат с перловкой Салат с перловкой Салат с говядиной и овощами Салат с говядиной и овощами Салат с говядиной и рукколой Салат с говядиной и рукколой
и 3 нравится
52 добавили себе
Комментарии (1)
вкусно !!!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.06.2017 07:36:01
добавила рецепт Сочная куриная грудка
05.07.2020 01:08:46
взял на заметку рецепт Фаршированные кабачки в духовке
05.07.2020 01:05:20
взял на заметку рецепт Куриные оладьи
05.07.2020 01:00:29
взял на заметку рецепт Курица с грибами и зелёной фасолью