Густой суп из скумбрии со сметаной, лимоном и Розмарином 🍲

Густой суп из скумбрии со сметаной, лимоном и Розмарином 🍲
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время1 час 1 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,94 г
Жиры 2,55 г
Углеводы 9,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
и 1 нравится
12 добавили себе
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Скумбрия
400 г
Вода
1500 мл
Рис
1,2 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
2 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Сметана 20%
1 ст.
Розмарин
4 стеб.
Цедра лимона
1 ч. л.
Шаг 1:
Густой суп из скумбрии со сметаной, лимоном и Розмарином 🍲 - Шаг 1
Скумбрия
400 г
Вода
1500 мл
Рис
1,2 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
2 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Сметана 20%
1 ст.
Розмарин
4 стеб.
Цедра лимона
1 ч. л.
1. Рыбу очистить, отрезать голову и хвост, залить водой и поставить на огонь.

2. Довести до кипения, снять пену и варить 10 минут.

3. Затем рыбу достать, остудить и разобрать, а бульон процедить.

4. Мелко порезанный лук и морковь, натёртую на крупной тёрке, обжарить на растительном масле до прозрачности лука, в конце обжарки добавить чеснок и обжаривать ещё минуту.

5. Залить горячим рыбным бульоном, довести до кипения и добавить рис. Варить до полу-готовности риса. Затем добавить картофель, порезанный кубиком со стороной 0,5-0,8 см, посолить.

6. За 10 минут до готовности влить сметану и добавить лимонную цедру и 1/2 розмарина, мелко порезав его.

7. За 5 минут до готовности положить рыбу, огонь уменьшить до минимума.

8. Подавать с мелко порубленным розмарином и долькой лимона.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Крем-суп из кабачков Крем-суп из кабачков Суп с лимоном и рисом на говяжьем бульоне Суп с лимоном и рисом на говяжьем бульоне Свекольник (суп из детства) Свекольник (суп из детства) Рыбный суп из скумбрии Рыбный суп из скумбрии
Суп из кролика с овощами Суп из кролика с овощами Рыбный суп из скумбрии Рыбный суп из скумбрии Рыбный суп из консервированной сельди Рыбный суп из консервированной сельди Суп из говядины с тмином Суп из говядины с тмином
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.04.2024 23:24:37
взял на заметку рецепт Творожный тарт с лесными ягодами
28.04.2024 20:47:23
взял на заметку рецепт Рулетики из лаваша с пикантной начинкой
28.04.2024 20:41:54
взял на заметку рецепт Куриные отбивные в духовке