Подписаться

СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ по-гавайски. Можно Готовить хоть каждый день – Просто и Вкусно!

СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ по-гавайски. Можно Готовить хоть каждый день – Просто и Вкусно!
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
7 порций
Просмотров: 3259
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Куриное филе
400 г
Кукуруза консервированная
150 г
Соль
10 г
Перец черный молотый
10 г
Перец болгарский
150 г
Лук репчатый
100 г
Чеснок
2 зуб.
Кабачок
150 г
Морковь
100 г
Молоко коровье
2 ст. л.
Мука пшеничная
100 г
Подсолнечное масло
150 г  

Описание рецепта — СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ по-гавайски. Можно Готовить хоть каждый день – Просто и Вкусно!:

Совсем недавно открыла для себя этот чудесный рецепт котлет. Получаются они, за счет овощей, очень сочные, невероятно просты в приготовлении, а их вкус просто невозможно передать. Готовлю теперь котлеты только так, попробуйте и Вы, уверена, что не пожалеете!

СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ по-гавайски. Можно Готовить хоть каждый день – Просто и Вкусно!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,3 г
Жиры 11,75 г
Углеводы 10,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
178
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Куриное филе
400 г
Кукуруза консервированная
150 г
Соль
10 г
Перец черный молотый
10 г
Перец болгарский
150 г
Лук репчатый
100 г
Чеснок
2 зуб.
Кабачок
150 г
Морковь
100 г
Молоко коровье
2 ст. л.
Мука пшеничная
100 г
Подсолнечное масло
150 г

Шаги приготовления:
1. Пропускаем через мясорубку куриное филе, лук, чеснок.
2. Измельчаем овощи: нарезаем сладкий перец, натираем морковь и кабачки (кабачки отжимаем).
3. Смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем, добавляем соль и перец по вкусу.
4. Формируем котлеты, обваливаем в муке и обжариваем с обеих сторон до готовности.

Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в очень коротеньком видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=PrlCiq3B1Rg
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ по-гавайски. Можно Готовить хоть каждый день – Просто и Вкусно! СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ по-гавайски. Можно Готовить хоть каждый день – Просто и Вкусно! Котлеты по-киевски Котлеты по-киевски Котлеты по-киевски Котлеты по-киевски Котлеты по-киевски Котлеты по-киевски
Куриные котлеты по-министерски Куриные котлеты по-министерски Котлеты по-Киевски Котлеты по-Киевски Котлеты по-киевски Котлеты по-киевски Котлеты по-Донбасски Котлеты по-Донбасски
Взяли рецепт на заметку (70)
Татьяна КривошеенкоЛена АбрамоваSnezhana MalinaOlesja SjuldСветлана ЗинченкоВероника БенькоIren KalenykЮлия ИвановаЯна ЯнаЕлена ИвановаТамара СавлюкМарина ТретьякЭлла ШимкоМарина ТретьякLarisa SolovyevaМария Жукова👑 Katerina Gritsay 👑Юля БарняковаDiana BenСергей ЦаплинскийЕлена ШацкаяСвітлана ЯкубовськаЛюдмила ПаульсТаня ПашкоIgor KТатьяна Додова
Показать всех
Комментарии (1)
Так в рецепте нужны кабачки или кукуруза?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.04.2020 02:08:19
оценил рецепт пасхальный кулич
09.04.2020 02:08:18
взял на заметку рецепт пасхальный кулич
09.04.2020 01:56:14
взял на заметку рецепт Хрусткі картопляні деруни
09.04.2020 01:54:49
взял на заметку рецепт Горячие бутерброды с морковкой