Подписаться

Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками

Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 30 минут
2 порции
Просмотров: 185
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные крылышки
4 шт.
Соевый соус
6 ст. л.
Кисло-сладкий соус
2 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Капуста брюссельская
200 г
Капуста Бок Чой
2 шт.
Кунжутное масло
3 ст. л.
Кунжут
1 ч. л.
Перец болгарский
0,5 шт.
Морковь
0,5 шт.
Лапша
125 г
Лук зеленый
1 стеб.

Описание рецепта — Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками:

Чоу мейн - это лапша по-китайски с овощами, а также с курицей или мясом. Предлагаю попробовать традиционное китайское блюдо, приготовив которое вы поймёте, что китайская кухня - не такая уж экзотика. Понадобятся знакомые продукты и соусы. Если у вас в арсенале до сих пор нет соевого соуса, кунжутного масла и кисло-сладкого соуса, то это повод приобрести их, потому что в будущем они вам наверняка ещё понадобятся

Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,92 г
Жиры 1,68 г
Углеводы 7,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 1
Куриные крылышки
4 шт.

Следует обжарить все ингредиенты по отдельности.
Начнём с куриных крылышек. Их нужно порезать на 2 части

Шаг 2:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 2
Соевый соус
2 ст. л.

Замариновать в соевом соусе на 20 минут

Шаг 3:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 3

Обжарить крылышки с обеих сторон

Шаг 4:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 4
Кисло-сладкий соус
2 ст. л.

Добавить кисло-сладкий соус

Шаг 5:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 5

И подержать на слабом огне под крышкой ещё 5 минут

Шаг 6:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 6
Чеснок
3 зуб.

Порезать чеснок на тонкие дольки, обжарить и отложить на время

Шаг 7:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 7
Капуста брюссельская
200 г
Соевый соус
2 ст. л.

Порезать брюссельскую капусту на половинки и обжарить на чесночном масле с добавлением соевого соуса

Шаг 8:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 8

Добавить чеснок к брюссельской капусте

Шаг 9:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 9
Капуста Бок Чой
2 шт.

Порезать капусту бок-чой (если её нет, можно заменить пекинской капустой)

Шаг 10:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 10
Кунжутное масло
2 ст. л.

Обжарить капусту бок-чой на кунжутном масле

Шаг 11:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 11
Кунжут
1 ч. л.

Посыпать готовую капусту кунжутными семенами

Шаг 12:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 12
Перец болгарский
0,5 шт.
Морковь
0,5 шт.

Мелко порезать красный сладкий перец и морковь

Шаг 13:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 13
Кунжутное масло
1 ст. л.

Слегка обжарить на кунжутном масле пару минут

Шаг 14:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 14
Лапша
125 г

Приготовить лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке

Шаг 15:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 15
Лук зеленый
1 стеб.
Соевый соус
2 ст. л.

Готовую лапшу выложить на сковороду к перцу и моркови, перемешать, добавить зелёный лук и соевый соус

Шаг 16:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 16

В конце можно смешать все овощи с лапшой

Шаг 17:
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками - Шаг 17

А можно подать овощи по отдельности

Это стоит попробовать
Куриные крылышки в чайном маринаде с травами Куриные крылышки в чайном маринаде с травами Куриные крылышки в апельсиновом маринаде Куриные крылышки в апельсиновом маринаде Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Куриные крылышки с жидким дымом Куриные крылышки с жидким дымом
Куриные крылышки в соусе Буффало Куриные крылышки в соусе Буффало Куриные крылышки чили Куриные крылышки чили Куриные крылышки в медово-соевом соусе Куриные крылышки в медово-соевом соусе Куриные крылышки Баффало Куриные крылышки Баффало
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Киш с грибами и помидорами
22.09.2019 16:51:04
взяла на заметку рецепт Драники
22.09.2019 16:50:32
взяла на заметку рецепт Драники классические
22.09.2019 16:45:40
взял на заметку рецепт Картошка TAMBOV FRIES