Подписаться

Котлетки из индейки

Котлетки из индейки
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 1121
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
0,5 шт.
Укроп
1 стеб.
Лук репчатый
1 шт.
Петрушка
1 стеб.
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Крахмал картофельный
1 ст. л.
Фарш из индейки
800 г
Базилик сушеный
1 ч. л.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Вода
по вкусу
Помидоры (томат)
2 шт.
Горох консервированный
50 г
Руккола
100 г
Шпинат
100 г
Оливковое масло
1 ч. л.
Столовый уксус
0,5 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Котлетки из индейки:

Сочные и вкусные котлеты

Котлетки из индейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,87 г
Жиры 6,35 г
Углеводы 2,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
106
килокалорий
Шаг 1:
Котлетки из индейки - Шаг 1
Кабачок
0,5 шт.
Кабачок трём на мелкой тёрке. Из кабачка выжимаем всю воду.
Шаг 2:
Котлетки из индейки - Шаг 2
Укроп
1 стеб.
Лук репчатый
1 шт.
Петрушка
1 стеб.
Лук и зелень перемалываем в блендере.
Шаг 3:
Котлетки из индейки - Шаг 3
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Крахмал картофельный
1 ст. л.
Фарш из индейки
800 г
Базилик сушеный
1 ч. л.
Добавляем к фаршу лук, кабачок, яйцо, специи. Если смесь получилась сильно жидкой можно добавить 1 столовую ложку крахмала.
Шаг 4:
Котлетки из индейки - Шаг 4
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Обжариваем котлетки до золотистого цвета. Каждый раз, когда жарим новую партию котлет- моем сковородку.
Шаг 5:
Котлетки из индейки - Шаг 5
Вода
по вкусу
Получившиеся котлеты складываем в кастрюлю, наливаем полстакана воды и тушим под крышкой 10 минут.
Шаг 6:
Котлетки из индейки - Шаг 6
Помидоры (томат)
2 шт.
Горох консервированный
50 г
Руккола
100 г
Шпинат
100 г
Оливковое масло
1 ч. л.
Столовый уксус
0,5 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Помидоры нарезаем, шпинат и рукколу промываем, заправляем салат заправкой. Приятного аппетита 😘🐷
Это стоит попробовать
Котлеты из индейки с брокколи Котлеты из индейки с брокколи Котлетки из индейки с кукурузой + вкусный соус Котлетки из индейки с кукурузой + вкусный соус Котлеты из индейки c помидором с сыром Котлеты из индейки c помидором с сыром Котлеты из индейки Котлеты из индейки
Котлеты из индейки с начинкой Котлеты из индейки с начинкой Котлеты из индейки с кабачками Котлеты из индейки с кабачками Котлеты из индейки с плавленым сыром Котлеты из индейки с плавленым сыром Митлоф из индейки Митлоф из индейки
и 1 нравится
64 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2017 10:35:12
добавила рецепт Лечо с кабачками
19.09.2020 23:46:39
взял на заметку рецепт Салат "Принц"
19.09.2020 23:11:58
взял на заметку рецепт Пирог с персиками
19.09.2020 23:09:59
взял на заметку рецепт Куриный суп с манкой