Подписаться

Семга под сыром с овощами

Семга под сыром с овощами
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2187
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
240 мл
Семга
1000 г
Сливочное масло
80 г
Пармезан
160 г
Сухари панировочные
20 г
Кедровый орех
60 г
Перец красный острый молотый
10 г
Соль
10 г
Базилик
50 г
Сельдерей корневой
80 г
Морковь
600 г
Цуккини
600 г
Баклажан
600 г
Тимьян сушеный
20 г

Описание рецепта — Семга под сыром с овощами:

Рецепт очень прост! 100% успех — вкусно можно накормить не только семью, но и гостей.

Семга под сыром с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,31 г
Жиры 12,42 г
Углеводы 4,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
160
килокалорий
Шаг 1:
Семга под сыром с овощами - Шаг 1
Оливковое масло
40 мл
Семга
1000 г

Филе семги нарезать кусочками и обжарить на оливковом масле.

Шаг 2:
Семга под сыром с овощами - Шаг 2
Сливочное масло
80 г
Пармезан
160 г
Сухари панировочные
20 г

Смешать: сливочное масло, панировочные сухари, сыр пармезан. Обжаренные кусочки натереть полученной смесью. Рыбу поместить в духовой шкаф, разогретый до температуры 160oC; готовить до золотистого цвета.

Шаг 3:
Семга под сыром с овощами - Шаг 3
Оливковое масло
100 мл
Кедровый орех
60 г
Перец красный острый молотый
10 г
Соль
10 г
Базилик
50 г

Пока готовится рыба, приготовим соус и овощи.
Наливаем, в удобный сосуд, 1/2 стакана оливкового масла добавим туда измельченный базилик, кедровые орехи и кайенский перец, соль (по вкусу).

Шаг 4:
Семга под сыром с овощами - Шаг 4
Оливковое масло
100 мл
Сельдерей корневой
80 г
Морковь
600 г
Цуккини
600 г
Баклажан
600 г
Тимьян сушеный
20 г

Овощи нарезать полосками и обжарить в масле с чесноком, тимьяном и специями.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Горбуша в духовке с овощами и сыром Горбуша в духовке с овощами и сыром Филе пангасиуса под сыром на овощах Филе пангасиуса под сыром на овощах Семга с овощами🍅 Семга с овощами🍅 Семга под апельсиновым соусом Семга под апельсиновым соусом
Филе пангасиуса с овощами в мультиварке Филе пангасиуса с овощами в мультиварке Семга запеченная в духовке с овощами Семга запеченная в духовке с овощами Сом с сыром и помидорами Сом с сыром и помидорами Филе горбуши с овощами и сыром Филе горбуши с овощами и сыром
Взяли рецепт на заметку (84)
Наталья МогилаАлёна ПанькоDiana KumpanОльга ДавыдоваЕвгения ПилипенкоEva KorOksana KozlovskayaАлена СазоноваАлина ВовкушевскаяВлад АладинКреативные ДевичникиSvetlana MikhailovaGALINA GagiyaМария ЖуковаНаталья АкимоваЛюдмила ШурковаМаргарита СидороваОлеся КаAnna GalychДарья ДA AСветлана УбоговичЭля КривченкоAraika MakashovaДунька ДуBema Sadyrbaeva
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.08.2019 18:31:15
взял на заметку рецепт Гуляш из свинины
20.08.2019 18:30:18
взял на заметку рецепт Утренняя "шаурма"
20.08.2019 18:29:50
взяла на заметку рецепт Салат французский Нежность
20.08.2019 18:28:58
взял на заметку рецепт Семга под Голландским соусом