Подписаться

Галло Пинто

Галло Пинто
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 5399
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
6 зуб.
Рис
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец халапеньо
1 шт.
Тмин
2 ч. л.
Фасоль консервированная
300 г
Вино белое сухое (столовое)
1 ст.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Соевый соус
1 ст. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза (кориандр)
1 пуч.  

Описание рецепта — Галло Пинто:

Галло Пинто Коста-Рики - блюдо которое объединяет рис и бобы.

Галло Пинто: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,84 г
Жиры 2,99 г
Углеводы 21,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалории
Шаг 1:
Галло Пинто - Шаг 1
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
6 зуб.
Рис
200 г

Отварите заранее рис в подсоленной воде и отставьте на некоторое время.
Добавьте масло и измельченный чеснок в большую глубокую сковороду или сотейник и нагревайте его на средней температуре, пока чеснок не начнет шипеть.

Шаг 2:
Галло Пинто - Шаг 2
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец халапеньо
1 шт.

Добавьте нарезанные лук и перец и жарьте, пока лук не смягчаются.
Добавить отваренный рис к луку и жарьте в течение 10 минут, постоянно помешивая, так чтобы рис не прилипал к сковороде.

Шаг 3:
Галло Пинто - Шаг 3
Тмин
2 ч. л.
Фасоль консервированная
300 г
Вино белое сухое (столовое)
1 ст.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Соевый соус
1 ст. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза (кориандр)
1 пуч.

Добавьте тмин, консервированную фасоль, красное вино, лавровый лист, соевый соус и молотую паприку. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Тушите помешивая, пока вино не впитается.
Подавайте с нарезанной свежей кинзой.
Приятного аппетита!!!

Источник: samanthamenzies.com
Это стоит попробовать
Гречневые зразы с творогом Гречневые зразы с творогом Гречка с грибами и сосисками Гречка с грибами и сосисками Гречневая каша в тыкве Гречневая каша в тыкве Гороховая каша Гороховая каша
Манная каша Манная каша Пшенная каша с лимонным курдом Пшенная каша с лимонным курдом Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке Молочная каша из риса и пшена Молочная каша из риса и пшена
и 4 нравится
75 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 11:49:07
взял на заметку рецепт Кабачки с помидорами и сыром🍅🧀
08.08.2020 11:47:10
взял на заметку рецепт Кабачки с фаршем ☺️
08.08.2020 11:46:21
взял на заметку рецепт Жареные кабачки