Подписаться

Галло Пинто

Галло Пинто
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 4426
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
6 зуб.
Рис
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец халапеньо
1 шт.
Тмин
2 ч. л.
Фасоль консервированная
300 г
Вино белое сухое (столовое)
1 ст.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Соевый соус
1 ст. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза (кориандр)
1 пуч.  

Описание рецепта — Галло Пинто:

Галло Пинто Коста-Рики - блюдо которое объединяет рис и бобы.

Галло Пинто: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,84 г
Жиры 2,99 г
Углеводы 21,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалории
Шаг 1:
Галло Пинто - Шаг 1
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
6 зуб.
Рис
200 г

Отварите заранее рис в подсоленной воде и отставьте на некоторое время.
Добавьте масло и измельченный чеснок в большую глубокую сковороду или сотейник и нагревайте его на средней температуре, пока чеснок не начнет шипеть.

Шаг 2:
Галло Пинто - Шаг 2
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец халапеньо
1 шт.

Добавьте нарезанные лук и перец и жарьте, пока лук не смягчаются.
Добавить отваренный рис к луку и жарьте в течение 10 минут, постоянно помешивая, так чтобы рис не прилипал к сковороде.

Шаг 3:
Галло Пинто - Шаг 3
Тмин
2 ч. л.
Фасоль консервированная
300 г
Вино белое сухое (столовое)
1 ст.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Соевый соус
1 ст. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза (кориандр)
1 пуч.

Добавьте тмин, консервированную фасоль, красное вино, лавровый лист, соевый соус и молотую паприку. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Тушите помешивая, пока вино не впитается.
Подавайте с нарезанной свежей кинзой.
Приятного аппетита!!!

Источник: samanthamenzies.com
Это стоит попробовать
Рис с кокосом и имбирем Рис с кокосом и имбирем Рисовый пудинг Рисовый пудинг Крабовый рис Крабовый рис Овсянка с персиками Овсянка с персиками
Шоколадно-рисовый пудинг Шоколадно-рисовый пудинг Кокосовая каша Кокосовая каша Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Рисовый пудинг Рисовый пудинг
Взяли рецепт на заметку (74)
Татьяна ИвашоваНаталья ИвкинаMARI KillerОлександръ ТокаревъКсения ЯТаня КоновалOlga FedotovaElena VaganovaВиктор НевеселыйHelen BozhokЧебу АаЕвгения ПилипенкоMarina LebedevaОльга CoolCaFemaleYuliya ZaslavetsМихаил АрСветлана ПриваловаАни МI QЭлла АхтямоваYulka PakhomovaСаша НемчиноваДарья ЧирцеваMila NechinskaЕвгений ЩербинаIra Garmash
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.04.2019 09:55:23
оценил рецепт Салат "Фунчоза с овощами"
22.04.2019 09:55:13
оценила рецепт Плов из говядины
взял на заметку рецепт Рататуй 🇫🇷
22.04.2019 09:41:05
взял на заметку рецепт Сырный крем-суп
взял на заметку рецепт Рататуй с моцареллой