Подписаться

Энергетический салатный микс.

Энергетический салатный микс.
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 1219
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Майонез
100 г
Укроп
5 стеб.
Петрушка
5 стеб.
Йогурт
125 г
Морковь
2 шт.
Грецкий орех
30 г
Картофель
3 шт.
Гауда
50 г
Лук красный
1 шт.
Салат айсберг
200 г
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.

Описание рецепта — Энергетический салатный микс.:

Салат должны готовить четыре повара. Первый должен быть скупым-он приправляет салат уксусом. Второй-философ, он добавит соль. Повар-мот вливает масло. А повару-художнику доверяют смешать салат и сделать последний штрих. Народная итальянская мудрость. И только наши хозяйки справляются своими силами ...🤣

Энергетический салатный микс.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,42 г
Жиры 6,27 г
Углеводы 11,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
Энергетический салатный микс. - Шаг 1
Майонез
100 г
Укроп
5 стеб.
Петрушка
5 стеб.
Йогурт
125 г
Помыть зелень, мелко порезать. Смешать майонез, йогурт и зелень.
Шаг 2:
Энергетический салатный микс. - Шаг 2
Морковь
2 шт.
Грецкий орех
30 г
Морковь почистить, натереть на мелкой тёрке. Орехи измельчить и смешать с морковью.
Шаг 3:
Энергетический салатный микс. - Шаг 3
Картофель
3 шт.
Гауда
50 г
Картофель помыть,отварить, остудить, почистить и натереть на крупной тёрке. Сыр натереть на мелкой тёрке и смешать с картошкой.
Шаг 4:
Энергетический салатный микс. - Шаг 4
Лук красный
1 шт.
Лук почистить и мелко нарезать.
Шаг 5:
Энергетический салатный микс. - Шаг 5
Салат айсберг
200 г
1/4 кочана салата произвольно нарезать.
Шаг 6:
Энергетический салатный микс. - Шаг 6
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Слить масло с тунца, рыбу покрошить. Яйца отварить и нарезать кружочками. Начинаем собирать салат.
Шаг 7:
Энергетический салатный микс. - Шаг 7
Выложите слоями в стаканы или креманки; салат, морковь, смесь сыра и картофеля, лук, тунец и яйца. После каждого слоя- немного соуса. 🍽
Это стоит попробовать
Каталонский салат с грушей, горгондзолой и прошутто Каталонский салат с грушей, горгондзолой и прошутто Салат с яблоком и сыром Рокфор Салат с яблоком и сыром Рокфор Теплый салат с семгой Теплый салат с семгой Салат с сёмгой, апельсином и оливками Салат с сёмгой, апельсином и оливками
Салат с фарфалле, кальмарами и овощами. Салат с фарфалле, кальмарами и овощами. 🔥🔥🔥Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем. 🔥🔥🔥Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем. Лёгкий салат-микс с сухариками Лёгкий салат-микс с сухариками Микс-салат с помидорами черри и шампиньонами Микс-салат с помидорами черри и шампиньонами
и 7 нравится
63 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Сырники из творога с манной крупой
07.05.2021 07:50:51
взял на заметку рецепт Салат с молодой пекинской капустой и сыром
07.05.2021 07:49:34
взяла на заметку рецепт Пончики творожные
07.05.2021 07:46:30
взяла на заметку рецепт Двухслойная творожная запеканка