куриное филе или грудка с...

Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 30 мин | Способ | Классический |
Порций | 5 | ||
![]() Воскресенье, 21 марта 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
Это рецепт куриного филе с кокосовым молоком и овощами.
Скорее, всего, это тайская кухня.
Впрочем, возможно, и нет. Но, это не так важно. Главное, чтобы было вкусно.
А, это блюдо выйдет просто потрясающим!
Итак, приступим…
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 5,93 г Жиры 6,46 г Углеводы 8,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
| 500 г |
| 1 пуч. | ||||
| 150 г |
| 1 шт. | ||||
| 2 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 пуч. |
| 2 ст. л. | ||||
| 4 зуб. |
| 30 мл | ||||
| 400 мл |
| 1 ст. л. | ||||
| 3 ст. л. |
| 50 г |

| 500 г | ||
| 1 пуч. | ||
| 150 г | ||
| 1 шт. | ||
| 2 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 пуч. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 4 зуб. | ||
| 30 мл | ||
| 400 мл | ||
| 1 ст. л. | ||
| 3 ст. л. | ||
| 50 г |
Нарезаем филе полосками

Шинкуем овощи

Удаляем семена у перца чили

Снимаем цедру с цитрусовых

Нарезаем зелень

Обжариваем филе до белого цвета

Добавляем лук и жарим 5 мин.

Закладываем овощи и жарим еще 5мин.

Добавляем мед и соевый соус

Вливаем кокосовое молоко, доводим до кипения

Кладем зелень, перемешиваем и выключаем