куриное филе или грудка с...
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Воскресенье, 21 марта 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
Это рецепт куриного филе с кокосовым молоком и овощами.
Скорее, всего, это тайская кухня.
Впрочем, возможно, и нет. Но, это не так важно. Главное, чтобы было вкусно.
А, это блюдо выйдет просто потрясающим!
Итак, приступим…
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 5,93 г Жиры 6,46 г Углеводы 8,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 3 нравится31 добавил себе
36
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 500 г |
| 1 пуч. | ||||
| 150 г |
| 1 шт. | ||||
| 2 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 пуч. |
| 2 ст. л. | ||||
| 4 зуб. |
| 30 мл | ||||
| 400 мл |
| 1 ст. л. | ||||
| 3 ст. л. |
| 50 г |
Шаг 1:
| 500 г | ||
| 1 пуч. | ||
| 150 г | ||
| 1 шт. | ||
| 2 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 пуч. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 4 зуб. | ||
| 30 мл | ||
| 400 мл | ||
| 1 ст. л. | ||
| 3 ст. л. | ||
| 50 г |
Нарезаем филе полосками
Шаг 2:
Шинкуем овощи
Шаг 3:
Удаляем семена у перца чили
Шаг 4:
Снимаем цедру с цитрусовых
Шаг 5:
Нарезаем зелень
Шаг 6:
Обжариваем филе до белого цвета
Шаг 7:
Добавляем лук и жарим 5 мин.
Шаг 8:
Закладываем овощи и жарим еще 5мин.
Шаг 9:
Добавляем мед и соевый соус
Шаг 10:
Вливаем кокосовое молоко, доводим до кипения
Шаг 11:
Кладем зелень, перемешиваем и выключаем
