Подписаться

Тушеный картофель с овощами

Тушеный картофель с овощами
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
10 порций
Просмотров: 366
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
5 шт.
Морковь
4 шт.
Кабачок
3 шт.
Томатная паста
450 г
Красный перец консервированный
350 г
Вода
90 мл
Соль
2 щеп.
Смесь итальянских трав
3 щеп.
Горчичное масло
100 мл
Чеснок
2 зуб.
Картофель
5 г
Паприка копченая
50 г
Перец черный молотый
20 г
Базилик сушеный
15 г
Морковь
2 г
Кабачок
1,5 г
Укроп
5 стеб.  

Описание рецепта — Тушеный картофель с овощами:

Идеально подойдет для ПП обеда.
Картошка получится нежной и мягкой , а овощи идеально ее дополнят

Тушеный картофель с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,27 г
Жиры 0,41 г
Углеводы 13,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
62
килокалории
Шаг 1:
Картофель
5 шт.
Нам понадобиться 5 картафелин
Очищаем их и нарезаем пластинами, но не тонкими !
Шаг 2:
Морковь
2 шт.
Кабачок
1,5 шт.
Очищаем кабачок и нарезаем четвертинками.
Морковь тоже очищаем и нарезаем так же как и кабачок, можно крупнее
Шаг 3:
Томатная паста
200 г
Красный перец консервированный
350 г
Вода
40 мл
Соль
2 щеп.
Комнатную пасту разбавляют с водой , далее добавляем нарезанный перчик , соль по вкусу
Шаг 4:
Морковь
2 шт.
Кабачок
1,5 шт.
Смесь итальянских трав
3 щеп.
Горчичное масло
50 мл
Чеснок
2 зуб.
Моркови и кабочки жарим на горчичным масле , на сковороде минут 15 , добавляем специии мелко нарезанный чеснок , хорошо перемешиваем
Шаг 5:
Картофель
5 г
Горчичное масло
50 мл
Паприка копченая
50 г
Перец черный молотый
20 г
Базилик сушеный
15 г
Жарим на горчичном масле картошку нашу минут 15 , добавляем парочку, базилик и черный перец
Шаг 6:
Томатная паста
250 г
Вода
50 мл
Опять смешиваем томатную пасту с водой и добавляем к картошки , жарим минут 10 , тщательно перемешивая
Шаг 7:
Морковь
2 г
Кабачок
1,5 г
Укроп
5 стеб.
Далее к картошки добавляем наши овощи и немного укропа, мешает минут 5 и добавляем в сковородку воды и можно томатной пасты смешанной с водой , закрываем крышкой и ищущим до готовности.
Вот и все ! ПП обед готов )
Это стоит попробовать
Запеченный молодой картофель с овощами Запеченный молодой картофель с овощами Тушеный картофель с говядиной Тушеный картофель с говядиной Тушеный картофель с квашеной капустой Тушеный картофель с квашеной капустой Картофель с овощами и итальянскими травами в духовке Картофель с овощами и итальянскими травами в духовке
Запеченный картофель с чесночно-грибным маслом Запеченный картофель с чесночно-грибным маслом Картофель с колбасой и овощами Картофель с колбасой и овощами Картофель с маслятами в сметане Картофель с маслятами в сметане Картофель с шампиньонами в сметанном соусе. Картофель с шампиньонами в сметанном соусе.
и 4 нравится
14 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.05.2020 22:42:06
взяла на заметку рецепт Куриный шашлык с черносливом и курагой
24.05.2020 22:38:22
оценила рецепт Пирог со сливами и творогом
24.05.2020 22:18:48
оценил рецепт Радужный торт
24.05.2020 22:18:42
взял на заметку рецепт Радужный торт
взяла на заметку рецепт Куриная рубленая котлета