Подписаться

Тайский салат с курицей

Тайский салат с курицей
КатегорияСалаты КухняТайская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций6

Описание рецепта

Сытный восточный салат: много ярких свежих овощей, соевые бобы, курица-гриль. Особый вкус придает оригинальная заправка, которую вы можете использовать и для других салатов.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,52 г
Жиры 9,97 г
Углеводы 9,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
161
килокалория
нравится
41 добавил себе
43
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Арахисовое масло
0,3 ст.
Вода
0,3 ст.
Соевый соус
2 ч. л.
Сахар коричневый
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Рисовый уксус
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Кунжутное масло
1 ч. л.
Лайм
0,5 шт.
Рисовая лапша
60 г
Салат-латук
2 ст.
Капуста белокочанная
230 г
Петрушка
0,5 пуч.
Перец красный острый
0,5 шт.
Лук зеленый
3 пуч.
Соевые бобы
1 ст.
Курица-гриль
2 ст.
Авокадо
1 шт.
Арахис
0,5 ст.
Шаг 1:
Тайский салат с курицей - приготовлениеТайский салат с курицей - приготовление
Арахисовое масло
0,3 ст.
Вода
0,3 ст.
Соевый соус
2 ч. л.
Сахар коричневый
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Рисовый уксус
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Кунжутное масло
1 ч. л.
Лайм
0,5 шт.

В кухонном комбайне смешайте арахисовое масло, сахар, воду, соевый соус, чеснок, перец, уксус, масло и сок половинки лайма.

Шаг 2:
Тайский салат с курицей - Шаг 2

Смешивайте около двух минут до однородной консистенции.

Шаг 3:
Тайский салат с курицей - Шаг 3
Рисовая лапша
60 г

По желанию можно добавить рисовую лапшу: приготовьте ее согласно инструкции на упаковке.

Шаг 4:
Тайский салат с курицей - Шаг 4
Салат-латук
2 ст.
Капуста белокочанная
230 г
Петрушка
0,5 пуч.
Перец красный острый
0,5 шт.
Лук зеленый
3 пуч.

В большой миске смешайте порезанный латук, порезанную капусту, петрушку, перец, лук.

Шаг 5:
Тайский салат с курицей - приготовлениеТайский салат с курицей - приготовление
Соевые бобы
1 ст.
Курица-гриль
2 ст.

Добавьте соевые бобы и порезанную курицу-гриль.

Шаг 6:
Тайский салат с курицей - Шаг 6

Добавьте лапшу. Перемешайте.

Шаг 7:

Добавьте 3/4 заправки. Перемешайте.

Шаг 8:
Авокадо
1 шт.
Арахис
0,5 ст.

Добавьте порезанный авокадо и орехи.

Шаг 9:
Тайский салат с курицей - Шаг 9

Выложите остаток заправки.

Приятного аппетита!

Источник: www.fromvalerieskitchen.com
Это стоит попробовать
Салат с курицей и авокадо Салат с курицей и авокадо Салат с курицей и сухариками Салат с курицей и сухариками Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и вялеными помидорами Салат с курицей и вялеными помидорами Диетический салат с курицей и капустой Диетический салат с курицей и капустой Салат с курицей и грибами Березка Салат с курицей и грибами Березка Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и виноградом Сердце
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Торт «Панчо»
взяла на заметку рецепт Пирог на варенье
взяла на заметку рецепт Салат «Цезарь»
взяла на заметку рецепт Торт «Пенёк»
взяла на заметку рецепт Салат Курочка Ряба