Пряный салат на листе салата
| Категория | Салаты | Кухня | Китайская кухня |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Среда, 10 октября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Аккуратный и пряный с низким содержанием углеводов завтрак или ужин!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 12,16 г Жиры 3,92 г Углеводы 4,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
4
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 пуч. |
| 1 ст. л. | ||||
| 500 г |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 1 шт. | ||||
| 2 зуб. |
| 0,5 ст. | ||||
| 1 ст. л. |
| 2 шт. | ||||
| 1 щеп. |
| 3 ст. л. | ||||
| 1 пуч. |
| 2 стеб. | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 1 пуч. |
Удалите сердцевину с нижней стороны листьев салата. Аккуратно удаляйте слои салата, будьте осторожны, чтобы не порвать их. Отложите в сторону.
Шаг 2:
| 1 ст. л. | ||
| 500 г | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| 1 шт. | ||
| 2 зуб. | ||
| 0,5 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 2 шт. | ||
| 1 щеп. | ||
| 3 ст. л. |
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанную филейку индейки, приправьте солью и перцем, жарьте, пока не подрумянится. Добавьте нарезанный лук и жарьте до мягкости, 2-3 минут. Добавьте измельченные чеснок, имбирь, халапеньо, и морковь, тушите еще 2 минуты. Добавьте еще специй, красный перец и соевый соус тушите около 2 минут.
Шаг 3:
| 1 пуч. | ||
| 2 стеб. | ||
| 1 шт. |
Положите мясную смесь в чашечки из листков салата. Украсьте нарезанным зеленым луком, кинзой, и свежим соком лайма.
Источник: www.sagerecipes.com
