Подписаться

Теплый салат из птицы с мандаринами

Теплый салат из птицы с мандаринами
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 1738
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Баклажан
100 г
Перец болгарский
0,5 шт.
Куриное филе
150 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Персики консервированные
1 шт.
Мандарин
2 шт.
Грецкий орех
40 г
Подсолнечное масло
70 мл
Горчица
0,5 ч. л.
Сыр твердый
50 г
Укроп
3 стеб.
Лук репчатый
1 шт.
Мандариновый сок
30 мл  

Описание рецепта — Теплый салат из птицы с мандаринами:

Во всем мире существует большое количество рецептов теплых салатов. В их приготовлении использую различные ингредиенты, например: печень и филе курицы, грибы, различные морепродукты, крупы и даже пасту.

Теплый салат из птицы с мандаринами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,95 г
Жиры 13,79 г
Углеводы 6,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
174
килокалории
Шаг 1:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 1
Для нашего тёплого салата из птицы с мандаринами нам нужно: куриное филе, баклажан, твёрдый сыр, мандарины, грецкие орехи, пастообразная горчица, консервированный персик, небольшой болгарский перец, растительное масло для жарки, соль, перец, приправа для курицы. Для заправки: Несколько веточек укропа, маленькая луковица, растительное масло, мандариновый сок.
Шаг 2:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 2
Баклажан
100 г
Перец болгарский
0,5 шт.
Нарезать баклажан кубиками средней величины, болгарский перец - длинными брусочками.
Шаг 3:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 3
Куриное филе
150 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Нарезать куриное филе поперёк волокон длинными брусочками. Посолить, поперчить, добавить специи.
Шаг 4:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 4
Персики консервированные
1 шт.
Мандарин
2 шт.
Грецкий орех
40 г
Разобрать мандарины на дольки. Нарезать консервированный персик дольками. Обжарить грецкие орехи 5 минут на раскалённой сковороде. Очистить от шелухи и мелко подробить.
Шаг 5:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 5
Подсолнечное масло
20 мл
Выложить баклажан, перец, куриное филе на разогретую с растительным маслом сковороду. Обжаривать 5-7 минут до готовности курицы.
Шаг 6:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 6
Горчица
0,5 ч. л.
Добавить горчицу, перемешать
Шаг 7:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 7
Выложить филе с овощами в форму для запекания. Посыпать дроблеными грецкими орехами.
Шаг 8:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 8
Сыр твердый
50 г
Декорировать дольками мандарина и персика. Посыпать тертым сыром. Запекать 5-10 минут при 200°С.
Шаг 9:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 9
Укроп
3 стеб.
Подсолнечное масло
50 мл
Лук репчатый
1 шт.
Мандариновый сок
30 мл
Измельчить для заправки лук и укроп. Добавить масло, сок мандарина (2-3 дольки), перемешать до однородности.
Шаг 10:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 10
Подавать салат тёплым, полив заправкой. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат из нута с киноа и мандаринами Салат из нута с киноа и мандаринами Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами Теплый салат из брюссельской капусты Теплый салат из брюссельской капусты Теплый салат из Булгура с зеленым горошком и кукурузой(приправлено розмарином) Теплый салат из Булгура с зеленым горошком и кукурузой(приправлено розмарином)
Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из сельди с сельдереем Салат из сельди с сельдереем Салат из киноа с персиками и шпинатом Салат из киноа с персиками и шпинатом
и 3 нравится
92 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.07.2020 15:52:22
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
10.07.2020 15:49:27
взяла на заметку рецепт Пожарские котлеты
10.07.2020 15:47:24
взял на заметку рецепт Миндальное песочное тесто
10.07.2020 15:33:32
взял на заметку рецепт Пышные оладьи на кефире без яиц
10.07.2020 15:30:44
взяла на заметку рецепт Рулетики из баклажанов с морковью и чесноком