Подписаться

Теплый салат из птицы с мандаринами

Теплый салат из птицы с мандаринами
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 1505
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Баклажан
100 г
Перец болгарский
0,5 шт.
Куриное филе
150 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Персики консервированные
1 шт.
Мандарин
2 шт.
Грецкий орех
40 г
Подсолнечное масло
70 мл
Горчица
0,5 ч. л.
Сыр твердый
50 г
Укроп
3 стеб.
Лук репчатый
1 шт.
Мандариновый сок
30 мл  

Описание рецепта — Теплый салат из птицы с мандаринами:

Во всем мире существует большое количество рецептов теплых салатов. В их приготовлении использую различные ингредиенты, например: печень и филе курицы, грибы, различные морепродукты, крупы и даже пасту.

Теплый салат из птицы с мандаринами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,95 г
Жиры 13,79 г
Углеводы 6,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
174
килокалории
Шаг 1:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 1
Для нашего тёплого салата из птицы с мандаринами нам нужно: куриное филе, баклажан, твёрдый сыр, мандарины, грецкие орехи, пастообразная горчица, консервированный персик, небольшой болгарский перец, растительное масло для жарки, соль, перец, приправа для курицы. Для заправки: Несколько веточек укропа, маленькая луковица, растительное масло, мандариновый сок.
Шаг 2:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 2
Баклажан
100 г
Перец болгарский
0,5 шт.
Нарезать баклажан кубиками средней величины, болгарский перец - длинными брусочками.
Шаг 3:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 3
Куриное филе
150 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Нарезать куриное филе поперёк волокон длинными брусочками. Посолить, поперчить, добавить специи.
Шаг 4:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 4
Персики консервированные
1 шт.
Мандарин
2 шт.
Грецкий орех
40 г
Разобрать мандарины на дольки. Нарезать консервированный персик дольками. Обжарить грецкие орехи 5 минут на раскалённой сковороде. Очистить от шелухи и мелко подробить.
Шаг 5:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 5
Подсолнечное масло
20 мл
Выложить баклажан, перец, куриное филе на разогретую с растительным маслом сковороду. Обжаривать 5-7 минут до готовности курицы.
Шаг 6:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 6
Горчица
0,5 ч. л.
Добавить горчицу, перемешать
Шаг 7:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 7
Выложить филе с овощами в форму для запекания. Посыпать дроблеными грецкими орехами.
Шаг 8:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 8
Сыр твердый
50 г
Декорировать дольками мандарина и персика. Посыпать тертым сыром. Запекать 5-10 минут при 200°С.
Шаг 9:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 9
Укроп
3 стеб.
Подсолнечное масло
50 мл
Лук репчатый
1 шт.
Мандариновый сок
30 мл
Измельчить для заправки лук и укроп. Добавить масло, сок мандарина (2-3 дольки), перемешать до однородности.
Шаг 10:
Теплый салат из птицы с мандаринами - Шаг 10
Подавать салат тёплым, полив заправкой. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Теплый салат из Булгура с зеленым горошком и кукурузой(приправлено розмарином) Теплый салат из Булгура с зеленым горошком и кукурузой(приправлено розмарином) Салат из киноа с персиками и шпинатом Салат из киноа с персиками и шпинатом Салат из кускуса с мандаринами Салат из кускуса с мандаринами Салат из нута с киноа и мандаринами Салат из нута с киноа и мандаринами
Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из нута с беконом Салат из нута с беконом Салат из орзо с клубникой и беконом Салат из орзо с клубникой и беконом
Взяли рецепт на заметку (92)
Нина МихайличенкоМарина ТретьякПро ПроминАлександра КовальНаталья ИвкинаLera EgorovaАлена ШестаковаЮлия БабюкMax FedotovВалюшка ))Светлана МошенскаяSabina ГасановаJa MilaДенис ДенисСветлана ТурковаС ЗКатерина МицкевичАлексей НестеренкоAlla DzyubakНаталия АршанскаяAnnet BtОля КузнецоваВиктория РадченкоМарина БудароваЛилия ШаймухаметоваИрина Соловей
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Имбирное печенье