Суп Тако с мясом и фасолью

Суп Тако с мясом и фасолью
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порций9
Подписаться

Описание рецепта

Суп с говяжьим фаршем, фасолью, кукурузой, сладким перцем, томатом и специями.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,58 г
Жиры 4,51 г
Углеводы 14,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
и 2 нравится
32 добавили себе
38
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Говяжий фарш
230 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Перец болгарский
1 шт.
Соль
по вкусу
Томатная паста
790 мл
Куриный бульон
0,5 ст.
Кукуруза консервированная
430 г
Фасоль консервированная
430 г
Тмин
2 ч. л.
Перец красный острый молотый
2 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Кинза (семена)
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ч. л.
Корица
1 щеп.
Соус Срирача
по вкусу  
Шаг 1:
Говяжий фарш
230 г

Обжарить фарш на сковороде.

Шаг 2:
Оливковое масло
2 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Перец болгарский
1 шт.

Одновременно нагреть масло в кастрюле и добавить в нее мелко нарезанный лук, чеснок и сладкий перец. Обжаривать 5-8 минут.

Шаг 3:
Соль
по вкусу

Приправить солью по вкусу.

Шаг 4:
Томатная паста
790 мл
Куриный бульон
0,5 ст.
Кукуруза консервированная
430 г
Фасоль консервированная
430 г

Добавить томатный соус, бульон, кукурузу, фасоль и мясо, перемешать.

Шаг 5:
Тмин
2 ч. л.
Перец красный острый молотый
2 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Кинза (семена)
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ч. л.

Добавить тмин, порошок чили, паприку, мелко нарезанную кинзу и сахар, перемешать.

Шаг 6:
Корица
1 щеп.
Соль
по вкусу
Соус Срирача
по вкусу

Добавить корицу, соль и соус срирача, перемешать.

Шаг 7:

Попробовать на вкус, при желании добавить еще специй.

Шаг 8:

Варить 30-45 минут. Разлить по тарелкам и подавать. Можно украсить тертым сыром, чипсами и ломтиками авокадо.

Источник: thefauxmartha.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Суп Минестроне с фаршем и овощами Суп Минестроне с фаршем и овощами Борщ красный с курицей и фасолью Борщ красный с курицей и фасолью Суп со свиными рёбрышками и консервированной фасолью Суп со свиными рёбрышками и консервированной фасолью Суп-пюре с кабачком и сливками Суп-пюре с кабачком и сливками
Суп с говядиной и машем Суп с говядиной и машем Суп-крем с грибами и копченой курицей Суп-крем с грибами и копченой курицей Суп-пюре с цуккини и кабачком Суп-пюре с цуккини и кабачком Суп с курицей и фасолью Суп с курицей и фасолью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.06.2024 10:39:27
взял на заметку рецепт Рамен с курицей
23.06.2024 09:43:01
взяла на заметку рецепт Пожарские котлеты с картофельным пюре
23.06.2024 09:41:58
взяла на заметку рецепт Свинина с грибами и кабачками в сырном соусе
23.06.2024 09:33:43
оценила рецепт Сырный соус 🧀