Подписаться

Суп из брокколи и цветной капусты

Суп из брокколи и цветной капусты
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
6 порций
Просмотров: 4726
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
2 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Куриный бульон
6 ст.
Соль морская
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Тимьян сушеный
2 щеп.
Душица
2 ч. л.
Куриная грудка
1 шт.
Картофель
1 шт.
Морковь
4 шт.
Брокколи
2 ст.
Капуста цветная
2 ст.
Капуста кале (кудрявая)
1 пуч.
Молоко коровье
0,5 ст.
Чеддер
1 ст.
Перец черный молотый
по вкусу
Бекон
4 шт.

Описание рецепта — Суп из брокколи и цветной капусты:

Легкий и вкусный суп для тех. кто бережет свою фигуру.

Суп из брокколи и цветной капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,15 г
Жиры 16,32 г
Углеводы 3,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
190
килокалорий
Шаг 1:
Суп из брокколи и цветной капусты - Шаг 1
Оливковое масло
2 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Куриный бульон
6 ст.
Соль морская
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Тимьян сушеный
2 щеп.
Душица
2 ч. л.
Куриная грудка
1 шт.
Картофель
1 шт.
Морковь
4 шт.
Брокколи
2 ст.
Капуста цветная
2 ст.

Поставьте кастрюлю на средний огонь. Добавьте лук и чеснок и обжарьте в течение 2 минут. Затем залейте куриным бульоном и добавьте соль, перец, тимьян, душицу, чеснок. Доведите бульон до кипения. Добавьте отваренную и нарезанную курицу, картофель и морковь. Варите на медленном огне 10 минут. Теперь добавьте брокколи и цветную капусту.

Шаг 2:
Капуста кале (кудрявая)
1 пуч.
Молоко коровье
0,5 ст.
Чеддер
1 ст.

Варите на медленном огне 10 минут. Добавьте капусту Кале и варите еще 5 минут. А затем добавьте молоко и тертый сыр Чеддер.

Шаг 3:
Суп из брокколи и цветной капусты - Шаг 3
Перец черный молотый
по вкусу
Бекон
4 шт.

Разлейте по тарелкам, посыпьте перцем и украсьте поджаристым беконом. Этот суп очень вкусно есть с хрустящим хлебом.

Это стоит попробовать
Овощной суп с брюссельской и цветной капустой Овощной суп с брюссельской и цветной капустой Суп из форели с цветной капустой и луком - пореем Суп из форели с цветной капустой и луком - пореем Суп с фрикадельками и брюссельской капустой Суп с фрикадельками и брюссельской капустой Крем-суп с броколли и цветной капусты Крем-суп с броколли и цветной капусты
Овощной суп с рисом Овощной суп с рисом Рыбный суп из головы и хребта толстолобика Рыбный суп из головы и хребта толстолобика Сливочный крем-суп из шампиньонов и картофеля Сливочный крем-суп из шампиньонов и картофеля Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп с брокколи и яичным суфле
и 1 нравится
32 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2021 09:34:00
откомментировала рецепт Овощная закуска с баклажанами на зиму
22.09.2021 09:33:23
взяла на заметку рецепт Овощная закуска с баклажанами на зиму
22.09.2021 09:32:06
взял на заметку рецепт Заливное из индейки
22.09.2021 09:29:05
взяла на заметку рецепт Шницель из свинины